6 карточек
5 минут
12 июля 2021, 12:43

Тепловой удар: правила для взрослых и детей

Каждую зиму, страдая от холода, мы представляем, как здорово будет греться на солнце летом. Но летняя жара может стать источником серьезных проблем, как для взрослых, так и для детей. Чем чреват перегрев и что делать, чтобы его избежать?

Note
• Что такое тепловая болезнь?

Говоря о тепловом ударе, мы будем оперировать более общим термином "тепловая болезнь" – это общее название расстройств, связанных с неспособностью организма справиться с воздействием высоких температур. По степени тяжести эти проявления могут варьировать от легких до опасных и даже жизнеугрожающих:

  • Тепловой отек.
  • Тепловая сыпь (например, потница).
  • Тепловые судороги.
  • Тепловые обмороки.
  • Тепловое истощение.
  • Тепловой удар - наиболее тяжелая форма тепловой болезни, связанная с повышением температуры тела выше 40 градусом и сопутстввующими неврологическими расстройствами.
• Что способствует развитию тепловой болезни?

Из сказанного выше следует, что подобные состояния развиваются при избыточном поступлении тепла или при нарушении теплоотдачи.

Повышенное поступление тепла

Пониженная теплоотдача

Высокая температура окружающей среды.

Физическая нагрузка (труд, занятия спортом).

Избыточная продукция тепла телом (злокачественная гипертермия, нарушения функции щитовидной железы, лихорадка, в том числе, в результате инфекций, судорожный синдром и т.д.).

Прием стимулирующих препаратов или наркотиков.

Синдром отмены (некоторые препараты, алкоголь)

Ношение теплой одежды или приспособлений, ухудшающих теплоотведение (например, накладки на спортивной форме).

Высокая влажность окружающей среды.

Избыточный вес, заболевания сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, почек.

Дегидратация и нарушения обмена ионов в организме (электролитные нарушения.

Пожилой или детский возраст (вследствие особенностей работы центральной нервной системы).

Муковисцидоз.

Нарушения потоотделения вследствие кожных заболеваний (обширные рубцы, распространенная экзема, псориаз, ожоги).

Прием определенных препаратов и веществ, влияющих на теплорегуляцию и потоотделение (антигистаминные препараты, антипаркинсонические препараты, антихолинергические препараты, диуретики, барбитураты, алкоголь).

Также важными причинами являются снижение способности к акклиматизации (актуально для детей и пожилых людей), а также особенности поведения, связанные с неспособностью контролировать окружающие условия  и потребление жидкости (младенцы, пожилые люди, постельные больные).

• Как проявляется тепловая болезнь?

Как мы уже говорили выше, тяжесть проявлений может быть самой разной. Однако, стоит быть внимательным даже к минимальным проявлениям тепловой болезни, особенно, у детей и пожилых людей.

Тепловое истощение может иметь сходные проявления у детей и взрослых:

  • Головная боль.
  • Спутанность сознания, головокружение.
  • Потеря аппетита, плохое самочувствие.
  • Холодная, бледная и липкая кожа, чрезмерное потоотделение.
  • Локальные мышечные спазмы (руки, ноги, мышцы живота), судороги.
  • Учащенное дыхание, сердцебиение.
  • Повышенная жажда.
  • Тошнота, рвота.
  • Сонливость, вялость.
  • Раздражительность.
  • Повышение температуры тела до 38 градусов.

Появление подобных симптомов говорит о том, что человеку необходимо оказать помощь. При ее отсутствии есть риск развития теплового удара:

  • Высокая температура тела - 40 градусов и выше.
  • Изменение поведения и психического состояния: спутанное сознание, невнятная речь, возбуждение, раздражительность и агрессия, бред, судороги, кома.
  • Изменение потоотделения: кожа горячая, сухая (реже она может быть слегка влажной), красная, потоотделение снижено.
  • Тошнота, рвота, диарея.
  • Учащенное дыхание, учащенное сердцебиение.
  • Головная боль, головокружение, слабость.
  • Потеря сознания, судороги.

Развитие симптомов теплового удара требует немедленного обращения за медицинской помощью.