Транзактный анализ — набор практических инструментов для личностного роста и изменения, который был разработан Эриком Берном. Его используют для людей, которые хотят:
Эрик Берн проанализировал различные ситуации и пришел к выводу, что человеческая личность состоит из трех эго-состояний: «родителя», «взрослого» и «ребенка». Изучение их проявления и взаимодействий составляет основу транзактного анализа. Эго-состояние «взрослого» — это адекватное восприятие реальности, «родитель» и «ребенок» — отпечатки поведения родителей и впечатлений (приятных и неприятных) детства.
Основными принципами транзактного анализа являются 4 постулата:
2274
3124
16263
18567
25761
32906
36684
39733
49426
54197
59172
104406
110786
147040
151137
191245
277882