Лечение предменструального синдрома (ПМС)

Лечение предменструального синдрома (ПМС) можно начать с немедикаментозных методов. Если ПМС протекает в легкой форме, то для того, чтобы симптомы не мешали повседневной жизни, можно попробовать следующие способы:

  • придерживайтесь здоровой диеты, содержащей небольшое количество соли — это поможет избежать задержки жидкости и вздутия живота. Ешьте сложные углеводы, которые содержатся во фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, в день нужно съедать не меньше 5 овощей или фруктов. Употребляйте богатые кальцием молоко и сыр, при непереносимости лактозы их можно заменить соевым молоком
  • пейте достаточно воды, так как обезвоживание может вызывать головную боль и чувство усталости
  • избегайте крепкого кофе и алкоголя, так как большое количество кофеина и/или алкоголь негативно влияют на настроение и энергетический баланс организма
  • постарайтесь уделять аэробным нагрузкам не менее 2,5 часов в неделю. Растяжка и дыхательные упражнения во время йоги или пилатеса помогут лучше спать и снизить уровень стресса.

Если эти методы не помогают, то гинеколог подберет один из нескольких медикаментозных способов лечения ПМС. Для этого применяются следующие группы препаратов:

  • обезболивающие препараты
  • комбинированные оральные контрацептивы
  • пластыри с эстрогеном
  • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина
  • аналоги гонадотропин-рилизинг гормона.

Лечение предменструального синдрома (ПМС) в Москве

Лечение в Москве
– отделение педиатрии
– дни работы
– круглосуточный приём
– многопрофильная клиника
– сеть клиник
– информация о клинике

Лечение предменструального синдрома, где получить консультацию?

Выбрать метро  
МедЦентрСервис — более 20 лет с Вами
Доступные цены и бережный подход.
Специалисты высшей категории.
 Белорусская  Медведково  Аэропорт  Сухаревская  Курская
+7 (495) 266-15-20
круглосуточно
пн-вс
пн-вс

18567

29502

44580

49426

151744

196764

Молодежная • Новогиреево • Петровско-Разумовская • Севастопольская • Выхино • Владыкино

29812

151038

310357

Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Юго-Западная
Проспект Вернадского • Юго-Западная • Тропарёво

3124

16263

18567

32906

39733

59172

104406

147040

191245

16 филиалов. 900 специалистов. Запись - 24 часа. Нам доверяют с 2002 года
Белорусская • Текстильщики • Молодежная • Новослободская • Алексеевская • Белорусская (кольцевая) • ВДНХ • Динамо • Войковская

3124

29702

29812

34014

42077

68272

70328

74026

81423

108945

110786

142502

154935

210058

Белорусская • Сухаревская • Проспект Вернадского • Медведково • Курская • Беляево • Улица 1905 года • Отрадное • Аэропорт • Савеловская • Новые Черемушки • Марьино • Таганская • Авиамоторная

90499

103541

Полежаевская • Бульвар Дмитрия Донского

18183

90499

195581

Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Полежаевская
Октябрьское поле • Полежаевская • Беговая

29702

51163

80326

118282

142893

157986

310356

Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Сухаревская
Сухаревская • Чистые пруды • Цветной бульвар • Проспект Мира • Трубная • Тургеневская • Сретенский бульвар

277870

Славянский бульвар

3124

18183

29702

29812

51163

78944

79804

80326

90499

118282

131906

142893

147209

148753

151038

157986

195581

310356

310357

Врачи мирового уровня. Современное оборудование.Собственная лаборатория
Белорусская • Октябрьское поле • Сухаревская • Проспект Вернадского • Чистые пруды • Чеховская • Пушкинская • Цветной бульвар • Полежаевская • Проспект Мира • Тверская • Трубная • Маяковская • Баррикадная • Юго-Западная • Тургеневская • Беговая • Сретенский бульвар • Тропарёво

3124

78944

79804

131906

147209

148753

Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Маяковская
Белорусская • Чеховская • Пушкинская • Тверская • Маяковская • Баррикадная

3124

147040

Диагностика. Лечение всех форм и видов бесплодия. Ведение беременности
Белорусская • Динамо

20989

Сеть клиник для взрослых и детей. Мировые стандарты диагностики и лечения

Лечение предменструального синдрома (ПМС) - электронная запись к врачу через интернет

Лечение предменструального синдрома (ПМС) выбрать клинику для онлайн записи на прием к врачу из 19 поликлиник Москвы.