Диабет под контролем

Соблюдение разумной диеты, адекватные физические нагрузки и регулярное измерение уровня глюкозы крови – вот что позволяет сохранить крепкое здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы вне зависимости от наличия сахарного диабета. ## Здоровье, болезнь и образ жизни Сахарный диабет 2 типа является одним из самых распространенных нарушений обмена веществ. Хуже того, заболеваемость им неуклонно растет: если в конце прошлого столетия численность пациентов, страдающих сахарным диабетом, в мире не превышала 130 млн., то в настоящее время их количество составляет без малого 400 млн., а к 2035 г., по прогнозам Международной диабетической ассоциации, составит приблизительно 600 млн. человек. Немаловажно, что подавляющее большинство пациентов с диагнозом «сахарный диабет» страдают именно инсулиннезависимой формой заболевания, диабетом 2 типа. Поджелудочная железа таких больных продолжает вырабатывать инсулин, однако ткани организма теряют к нему чувствительность. Возникает парадоксальная ситуация: в крови присутствует и глюкоза, и инсулин, но клетки продолжают страдать от голода, не имея возможности ее усвоить. Точные причины развития сахарного диабета 2 типа не установлены. Предполагается, что болезнь возникает при сочетании генетических особенностей с определенными аспектами образа жизни. Гиподинамия, неправильное питание (обилие в рационе сладостей и жиров животного происхождения), вредные привычки и стрессы – вот далеко не полный список факторов, длительное воздействие которых повышает риск развития сахарного диабета 2 типа или провоцирует дальнейший прогресс заболевания. Так как инсулиннезависимый сахарный диабет во многом является «болезнью образа жизни», его лечение непременно должно включать в себя коррекцию поведенческих факторов. Как правило, пациенты огорчаются или злятся, обвиняя болезнь в том, что она «заставляет отказываться» от тех или иных привычек. Но давайте посмотрим внимательнее, действительно ли виноват диабет? Неправильное питание и обусловленный им лишний вес не полезен никому – ни пациентам с диабетом, ни тем, чей организм еще способен относительно легко справляться с фаст-фудом и сладкой газировкой, а гиподинамия приводит к ухудшению самочувствия и развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Получается, что изменение образа жизни – требование самого организма, а не болезни. ## Сколько «сахара»? Использование глюкометров, портативных приборов для определения уровня глюкозы крови, может быть полезно не только пациентам с диагнозом «сахарный диабет», но и всем, кто ответственно относится к своему здоровью. Но, конечно, особую важность регулярные измерения уровня глюкозы приобретают при наличии диабета. Именно определение уровня глюкозы до и через 2 часа после еды позволяет оценивать эффективность проводимой терапии и корректировать ее, снижая тем самым риск развития опасных диабетических осложнений (болезней почек, сетчатки, нервной системы). Одной из самых удобных моделей глюкометров, представленных на российском рынке, по праву считается OneTouch Select® производства подразделения Lifescan, компании «Джонсон & Джонсон». OneTouch Select® — это точный, надежный и одновременно очень простой в обращении прибор. Все меню глюкометра отображаются на русском языке крупным шрифтом, что позволяет с комфортом использовать прибор даже пожилым пациентам. А любителям гаджетов и автоматизации наверняка придется по вкусу возможность подключения глюкометра к компьютеру. В памяти прибора может храниться до 350 результатов измерения, при необходимости на экран также можно вывести средние значения уровня глюкозы «до» или «после еды» за 7, 14 и 30 дней. Анализ этих данных позволит пациенту и врачу контролировать эффективность лечения и при необходимости корректировать терапию. Важно помнить, что измерения необходимо проводить регулярно, с той частотой, которая рекомендована эндокринологом. Освоить OneTouch Select® очень просто – в каждой коробке есть пошаговая инструкция, тест-полоски, ручка-прокалыватель со сменными ланцетами, словом, все необходимое для того, чтобы быстро, точно и безболезненно провести первое измерение. А если вопросы по работе прибора все-таки возникнут, на них ответят квалифицированные специалисты «горячей линии» 8-800-200-83-53 (звонок по России бесплатный). **Имеются противопоказания. Перед применением проконсультироваться со специалистом.** **Рег.уд. ФСЗ 2008/00019 от 12.04.2012. Товар сертифицирован.**