Критические дни без лишних проблем

Менструальный цикл — это ряд циклических изменений, которые ежемесячно происходят в жизни женщины. Продолжительностью менструального цикла является промежуток времени от первого дня одной до первого дня следующей менструации, у здоровой женщины он колеблется в пределах 21-35 дней. Нормальная продолжительность менструального кровотечения — от трех до семи дней.

Когда наступает первая менструация?

Первая менструация у девочки наступает во время ее полового созревания, примерно в 11-15 лет. В течение первого года возможны небольшие сбои, нарушения продолжительности цикла, что является нормой. Но если менструации не стали регулярными через полгода-год, это повод насторожиться и обратиться к гинекологу. Особенную чуткость в этом плане должны демонстрировать матери: их долг — организовывать дочерям консультацию гинеколога при первых признаках каких-либо нарушений.

Какой объем выделений считается нормальным?

Нормальная кровопотеря во время менструации составляет от 50 до 150 мл. Для удобства можно ориентироваться на количество прокладок, которые женщина использует в течение дня. Если вы меняете прокладки не чаще, чем раз в два часа, кровопотеря считается нормальной. При наличии сомнений можно сдать анализ крови и проверить уровень гемоглобина. И не только обильные, но и скудные выделения тоже должны послужить поводом для обращения к врачу.

Самые распространенные нарушения менструального цикла

Любые отклонения от нормы менструального цикла должны восприниматься как условный знак, который указывает на неблагоприятные изменения в здоровье женщины. Например, если на протяжении многих лет цикл составлял 28 дней, а потом внезапно стал длиннее, то это должно насторожить. Без внимания не должно остаться и резкое изменение характера выделений.

Аменорея

Часто встречается аменорея — отсутствие менструаций в течение 3-6 месяцев и более, которое не связано с периодом беременности, грудного вскармливания и климаксом. Это состояние может быть вызвано заболеваниями центральной нервной и эндокринной систем, повреждением внутренней слизистой оболочки матки, инфекционными заболеваниями, частыми стрессами, жесткими диетами, недоеданием и приемом некоторых лекарственных препаратов.

Альгоменорея

Альгоменорея наверняка знакома очень многим девушкам и женщинам. Она выражается в появлении во время менструации схваткообразных, ноющих болей внизу живота и в районе поясницы и крестца. А альгодисменорея — это сочетание болезненности менструаций и их нерегулярности. Такое состояние часто приводит к неустойчивости настроения, скачкам эмоций, учащенному сердцебиению, потливости, тошноте и отсутствию аппетита. Причиной этих нарушений может быть гормональный дисбаланс, заболевания внутренних органов, опухоли, пороки развития половых органов, в том числе двурогая и двухполостная матка.

Не терпите боль и нерегулярный цикл, а обратитесь к врачу

Если у вас очень болезненные и нерегулярные менструации — не стоит думать, что это нормально, и что «все женщины терпят», обращайтесь к врачу. Современные методы лечения, позволят вам в кратчайшие сроки забыть о проблемах с менструальным циклом. Хороший врач также подскажет, как облегчить симптомы ПМС и избавиться от раздражительности и плохого настроения в определенные дни месяца.

Гиперменорея и меноррагия

Помощь гинеколога также нужна и при гиперменории или меноррагии — обильных менструациях, которые проявляются продолжительными и обильными кровотечениями со сгустками крови. Это может привести к развитию анемии. Гиперменория может быть вызвана заболеваниями слизистой оболочки матки, воспалительными заболеваниями половых органов, инфекциями, частыми стрессами и тяжелыми физическими нагрузками. Например, если вы фанат фитнеса и не умеете рассчитывать нагрузку, проводя в спортзале по много часов, это может привести к обильным выделениям во время менструации. Одной из причин появления излишне обильных кровотечений также является использование внутриматочной спирали.

Гипоменструальный синдром

Гипоменструальный синдром выражается в скудных менструациях (гипоменорее), очень коротких менструациях, до двух-трех дней (олигоменорея), а также редких менструаций (опсоменорея), интервал между которыми длится 35 и более дней. Причины таких нарушений — заболевания яичников, воспаления, хронические инфекции, интоксикация, неосторожное выскабливание матки во время аборта или проведения диагностических манипуляций.

Маточные кровотечения

Маточные кровотечения у женщин в репродуктивном возрасте (18-45 лет) выражаются в кровотечениях, превышающих нормальную продолжительность менструации или вовсе не связанных с менструальным циклом. Это состояние требует немедленной помощи врача, без лечения оно может привести к развитию тяжелых осложнений. Среди самых частых причин маточных кровотечений — заболевания эндокринной системы, инфекции, воспалительные заболевания половых органов, аборты, частые стрессы, прием некоторых лекарственных препаратов.

Мажущие выделения из половых путей, наблюдающиеся между менструациями, могут указывать на патологию шейки матки и тоже требуют консультации гинеколога.

Забота о себе

Нарушения менструального цикла являются показателем проблем со здоровьем, поэтому не стоит оставлять их без внимания. Не забывайте об элементарной самодиагностике и ведении менструального календаря, а при любых неполадках не ждите, что «пройдет само» и сразу обращайтесь к квалифицированному гинекологу.