Зачем тестостерон женщине и как регулировать его выработку?

Зачем тестостерон женщине и как регулировать его выработку?
 2 минуты
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

Вопреки популярному стереотипу тестостерон является не только мужским гормоном, но и важным элементом женского организма. Нужен он не для маскулинности (от лат. masculinus, мужской), его задачи намного важнее и шире.

Для начала, давайте определим, что делает тестостерон в женском и мужском организме?

  • Играет ведущую роль в соотношении мышечной и жировой ткани. Особенно незаменим при снижении жировых отложений. Увеличивает наращивание мышечной и костной ткани, а жир превращает в энергию.
  • Обеспечивает сексуальное желание.
  • Улучшает структуру костной ткани, обеспечивая скелету прочность.
  • Повышает настроение, защищает от упадка сил и депрессии.
  • Дарит высокую работоспособность и жизненный тонус.

Что из перечисленных факторов вы можете отнести к себе?

Постоянная усталость, тревожность и депрессия. Сухость кожи, выпадение и истончение волос. Отложение жира на руках, шее и животе, явления остеопороза, болезненные ощущения при половом акте, пониженное либидо. Сложности с выполнением простых физических упражнений и потеря мотивации для какой-либо деятельности.Эти факторы свидетельствуют о дефиците тестостерона у женщины.

Почему снижается уровень тестостерона?

С возрастом уровень тестостерона у женщин начинает уменьшаться и к 40 годам составляет 50% от привычной для организма нормы. У мужчин же после 30 лет отмечается ежегодное снижение тестостерона всего на 1%. Помимо внутренних факторов, вроде генетической предрасположенности, патологии гипоталамуса или гипофиза, надпочечников, заболеваний эндокринной системы, особенно нарушений углеводного обмена и некоторых аутоиммунных заболеваний, на уровень тестостерона влияют внешние обстоятельства:

  • Некоторые лекарственные препараты (гормональные, пероральные контрацептивы, антимикотические, противосудорожные, иммунодепрессанты, противоязвенные и др.);
  • ожирение;
  • стресс;
  • вредные привычки (алкоголь, табак);
  • редкое пребывание на солнце;
  • низкая сексуальная активность.

Важен не только уровень тестостерона, но и чувствительность к нему рецепторов. Этим объясняется то, что, несмотря на невысокий по сравнению с мужчинами уровень тестостерона у женщин, влияние его на женский организм огромно.

Как повысить тестостерон?

Сниженный уровень тестостерона можно корректировать не только гормонозаместительной терапией под контролем врача, но и нормализацией образа жизни, в том числе режима отдыха, питания, физической активности, отказом от вредных привычек и фитотерапией.

Фитотерапия является одним из оптимальных методов, поскольку не имеет риска передозировки. Воздействие трав носит нормализующий характер и не дает побочных эффектов. Помимо этого, достигнутый результат сохранится и после прекращения курса, так как растения, оказывая регулирующее воздействие, оптимизируют самостоятельную работу организма.

Экстракты зеленого кофе, незрелого понкана, горького апельсина, полифенолы яблока дополняют и усиливают эффект друг друга, способствуют естественному повышению уровня тестостерона. Все эти ингредиенты содержатся в инновационном нутрицевтическом напитке от МейТан «Metabolism & Energy».

При курсовом применении:

  • нормализуют уровень тестостерона в организме мужчин и женщин;
  • улучшают метаболизм;
  • ускоряют процесс расщепления жиров;
  • уменьшают объем жировых отложений и делают мышцы сильнее и рельефнее;
  • вызывают прилив сил и энергии;
  • повышают физическую и умственную выносливость, концентрацию внимания;
  • защищают от свободных радикалов.

Инновационный продукт создан тайваньскими учеными. Эксклюзивная форма выпуска обеспечивает быстрое и полное поступление всех компонентов в организм, оперативное и максимальное их воздействие. Применять нутрицевтик «Метаболизм и энергия» просто: содержимое пакета развести в 200 мл воды, пить 1-2 раза в день перед едой. Эффективный курс – 4 недели. Курсы повторять по мере необходимости до 4 раз в год.

Если вы ощущаете нехватку энергии, снижение желания что-то делать, ухудшение внешнего вида, появление лишних килограммов при прежнем образе жизни – задумайтесь: уж не тестостерон ли тому виной?

Заботьтесь о себе до появления серьезных проблем со здоровьем, так вы сможете их избежать совсем.

Лидия Синицина, врач-валеолог

Источники

  • Kasprian G., Langs G., Cortes MS. Fetal MRI-based artificial intelligence in gestational age prediction--a practical solution to an unsolved problem? // Eur Radiol - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33885957
  • Hanly P., Ortega-Ortega M., Sharp L. Friction Costs and the Chain of Vacancies Problem: A Novel Vacancy Multiplier Solution. // Value Health - 2021 - Vol24 - N4 - p.548-555; PMID:33840433
  • Dell'Osso LF. Two Electrical Engineers, One Problem, and Evolution Produced the Same Solution: A Historical Note. // J Eye Mov Res - 2021 - Vol14 - N1 - p.; PMID:33828817
  • Verbruggen S., Gessulat S., Gabriels R., Matsaroki A., Van de Voorde H., Kuster B., Degroeve S., Martens L., Van Criekinge W., Wilhelm M., Menschaert G. Spectral prediction features as a solution for the search space size problem in proteogenomics. // Mol Cell Proteomics - 2021 - Vol - NNULL - p.100076; PMID:33823297
  • Caballero-Morales SO. Solution strategy based on Gaussian mixture models and dispersion reduction for the capacitated centered clustering problem. // PeerJ Comput Sci - 2021 - Vol7 - NNULL - p.e332; PMID:33816985
  • Pillay K., Perumal S. Intraoperative Cell Saving: Is the Solution the Actual Problem? // J Extra Corpor Technol - 2021 - Vol53 - N1 - p.62-67; PMID:33814608
  • Fernández-Real X., Ros-Oton X. Free Boundary Regularity for Almost Every Solution to the Signorini Problem. // Arch Ration Mech Anal - 2021 - Vol240 - N1 - p.419-466; PMID:33785965
  • Miller EB., Murphy RB., Sindhikara D., Borrelli KW., Grisewood MJ., Ranalli F., Dixon SL., Jerome S., Boyles NA., Day T., Ghanakota P., Mondal S., Rafi SB., Troast DM., Abel R., Friesner RA. Reliable and Accurate Solution to the Induced Fit Docking Problem for Protein-Ligand Binding. // J Chem Theory Comput - 2021 - Vol17 - N4 - p.2630-2639; PMID:33779166
  • Serrano-Bueno G., Sánchez de Medina Hernández V., Valverde F. Photoperiodic Signaling and Senescence, an Ancient Solution to a Modern Problem? // Front Plant Sci - 2021 - Vol12 - NNULL - p.634393; PMID:33777070
  • Kania A., Sarapata K., Gucwa M., Wójcik-Augustyn A. Optimal Solution to the Torsional Coefficient Fitting Problem in Force Field Parametrization. // J Phys Chem A - 2021 - Vol125 - N12 - p.2673-2681; PMID:33759532
Опубликовано на правах рекламы.
Клиники в Москве
Похожие статьи
Дипломы и сертификаты

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми