Психотерапия

Психотерапия — это общее название различных методик лечения психических расстройств через работу с психологом или психиатром. Она помогает разобраться человеку с его чувствами, мыслями, поведением, настроением. Работа с психотерапевтом способна обучить, как взять под контроль свою жизнь и правильно реагировать на сложные жизненные ситуации.

Существует множество методов психотерапии, которые направлены на борьбу с конкретными проблемами. Реакция на них людей очень различна, поэтому план лечения для каждого пациента составляется индивидуально. Для кого-то важен телесный контакт (телесная психотерапия), другому человеку решить проблему поможет моделирование правильного поведения (поведенческая терапия).

Психотерапия может быть полезна при:

• тревожных состояниях (фобии, посттравматическое стрессовое расстройство, панические состояния)
• расстройствах настроения (депрессия, биполярное расстройство)
• зависимости (наркомания, игромания, алкоголизм)
• расстройствах личности
• нарушениях пищевого поведения (булимия, анорексия)
• серьезных проблемах в семье (семейная психотерапия).