Климакс
Климакс — это период в жизни женщины, когда ее яичники перестают производить яйцеклетки, происходит гормональная перестройка и у нее прекращаются менструации.
Вопросы и ответы

Какие народные средства облегчают климакс?

Несмотря на недостаток достоверных результатов научных исследований по эффективности применения народных средств при климаксе, они применяются с целью облегчения симптомов.

1. Занятия йогой, тай-чи, цигуном, медитация, а также акупунктура. Считается, что они снижают проявления приливов, перепадов настроения, помогают при нарушениях сна и стрессе, улучшают подвижность суставов. Кроме того, физические упражнения увеличивают плотность костной ткани, что помогает компенсировать прогрессирующую хрупкость костей, вызываемую климаксом.

2. Траволечение.

— Цимицифуга. Применяется для снижения тяжести приливов и других проявлений климакса. Препарат необходимо применять с осторожностью из-за возможных осложнений со стороны печени.

— Женьшень эффективен для снижения перепадов настроения, для улучшения сна и общего качества жизни.

— Перец опьяняющий. Может помогать при нервном напряжении, снижать тревожность, однако эффективность в отношении приливов не доказана. Способен оказывать негативное влияние на печень.

— Красный клевер (Trifolium pratense). Содержит фитоэстрогены, используется для снижения тяжести приливов, при перепадах настроения и тревожности.

— Соя. Исследования не выявили достоверного эффекта применения сои для облегчения состояния при приливах.

— Есть мнение, что фитоэстрогены, содержащиеся в растениях, в некоторых органах и тканях человека могут выполнять функции эстрогена. Однако в настоящее время этому нет достоверных доказательств.
Поделиться
Другие вопросы по теме
Климакс — это период в жизни женщины, когда ее яичники перестают производить яйцеклетки, происходит гормональная перестройка и у нее прекращаются менструации.
Признаками климакса являются:

— Нерегулярность менструального цикла.
Лечение климакса носит симптоматический характер.
Приливы — это внезапные ощущения жара в области лица, шеи, груди).
Время наступления менопаузы у каждой женщины свое.
Поскольку климакс — это серьезная гормональная перестройка всего организма, женщина может наблюдать в себе различные изменения.
Иногда у мужчин в возрасте 45–50 лет возникают симптомы, аналогичные симптомам климакса у женщин — перепады настроения, вспышки жара, потеря мышечной массы и накопление жировых отложений в области живота и груди, потливость, снижение кратковременной памяти и способности сосредоточиться, общий упадок сил и утомление.
Эстроген и прогестерон — гормоны, которые играют важные роли в организме женщины.
При климаксе женщина может испытывать боли в различных частях тела.
Климакс — это период, в котором у женщины перестают созревать яйцеклетки.
Периодами климакса являются:

1.
Первый признак климакса — нерегулярность менструальных циклов.
Любое кровотечение после наступления менопаузы ненормально и может сигнализировать о проблемах со здоровьем.
Климакс может наступать не только по естественным причинам.
После наступления климакса у женщины пропадают овуляции (перестают созревать яйцеклетки), соответственно, у нее прекращаются менструации и она больше не может забеременеть.
Миома матки — это доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое матки.