Маска помогает не заболеть?

Маски замедляют распространение коронавирусной инфекции и помогают не заболеть [1]. Респираторы, медицинские и немедицинские маски с разной эффективностью задерживают вирусные частицы, но даже самые обычные тканевые маски снизят вероятность передачи инфекции при кашле и чихании.

В сентябре 2021 года завершилось масштабное исследование с участием 340 000 человек, которое показало, что ношение маски значимо снижает риск заражения COVID-19 [2]. Половине участников намеренно напоминали о необходимости носить маски, другая половина пользовалась ими по своему усмотрению. Ожидаемо, число случаев COVID-19 было значительно ниже в первой группе. Также было доказано, что хирургические медицинские маски более эффективны, чем обыкновенные тканевые.

Чтобы максимально обезопасить себя, необходимо использовать маску правильно [3]:

• Не прикасайтесь к маске грязными руками.

• Обеспечьте полное прилегание маски ко рту, носу и подбородку.

• Смените маску, если она промокла или стала грязной.

• Мойте руки перед надеванием и снятием маски.

• При пользовании многоразовыми тканевыми масками не забывайте регулярно их стирать и дезинфицировать.