Иммунной системе нужно отдыхать?

Мы хорошо представляем себе, как работают мышцы: после большой нагрузки мускулатуре нужен отдых и расслабление. Может сложиться впечатление, что любая другая часть организма, например, иммунная система, работает по такому же принципу. Но в действительности иммунитет устроен намного сложнее.

Все зависит от того, какую именно «нагрузку» пришлось выдержать иммунитету. В норме после столкновения с инфекцией клеткам иммунной системы удается быстро распознать патоген и избавиться от него. Однако некоторые вирусы и бактерии выработали свои стратегии обхода наших защитных систем. Например, при COVID-19 у 10% тяжелых пациентов обнаруживаются антитела к собственным интерферонам. Это означает, что вирус обманывает иммунную систему, заставляя ее бороться с самой собой, пока вирус беспрепятственно размножается и захватывает организм [1].

Более того, в тяжелых случаях при COVID-19 наблюдается явление под названием «истощение клеточного иммунитета» [2]. У некоторых пациентов на том этапе, когда число Т-лимфоцитов уже должно начать восстанавливаться, оно остается сниженным на срок до 1,5 месяца. При этом через 6 месяцев после выздоровления количество Т-лимфоцитов у переболевших тяжелой формой COVID-19 сравнивается с уровнем тех, кто болел легко. Это внушает оптимизм и доказывает, что способность нашего иммунитета к восстановлению огромна.

Однозначного ответа на вопрос, нужен ли отдых иммунной системе, нет, однако польза реабилитации после COVID-19 неоспорима. Стоит обратиться к специалисту для разработки индивидуальной программы реабилитации, которая поможет избавиться от негативных последствий коронавирусной инфекции и восстановить все системы организма, в том числе иммунную [3].