Corp

28 марта в Москве состоится ЗОЖ-лекция при поддержке производителя итальянских сыров Unagrande

1 минута
28 марта в кофейне Lavazza Espression на Покровке, 25 в рамках фестиваля Italia Week в Москве состоится ЗОЖ-лекция при поддержке производителя итальянских сыров Unagrande. Урок по здоровому питанию проведет спортивный нутрициолог, эксперт по образу жизни Эстер Ланда. 
 
Слушатели узнают о главных составляющих здорового образа жизни и о том, какую роль в нем играет питание, физическая активность, позитивное мышление и гармоничное сочетание этих элементов. 
 

Эстер поделится эффективными техниками нейтрализации стресса, расскажет о том, как превратить свою жизнь в неиссякаемый источник повседневной энергии и здоровья. Развенчает расхожие мифы о наследственности и покажет, кто на самом деле является владельцем «контрольного пакета акций» здоровья. Вы узнаете о важности осознанного отношения к телу и рассмотрите здоровье как триединую систему — тело, дыхание, сознание. 
 
Среди прочих, будет затронут один из популярных вопросов: что и как есть, чтобы похудеть. Особое внимание планируется уделить присутствию в рационе сыров и других молочных продуктов как особого вида диетического и полноценного питания. Полученные знания позволят участникам оптимизировать свое питание, улучшить самочувствие и поднять уровень энергии. 
 
Начало мероприятия — в 11:00. 
 
Билеты можно приобрести на сайте организатора по ссылке http://italianweek.ru/events/112/59/lektsiya-zdorovyj-obraz-zhizni
 
UNAGRANDE — премиальный бренд итальянских рассольных сыров. Компания активно продвигает концепцию здорового образ жизни, а также одной из первых начала распространять культуру потребления свежих сыров среди россиян.
 
Эстер Ланда — эксперт по образу жизни, невербальный коуч, сертифицированный персональный тренер WBBF, сертифицированный специалист по диетологии и нутрициологии. Чемпионка Европы по атлетическому фитнесу (2012), серебряный призер чемпионата Москвы по тяжелой атлетике, КМС силовому троеборью.
Комментарии Cackle

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми