Как правильно

Сбросим маски: эксперт рассказал, как и когда надо их менять
Сбросим маски: эксперт рассказал, как и когда надо их менять
Ваша тканевая маска может быть ровесником пандемии COVID-19. Возможно, пришло время заменить ее, считает эпидемиолог Крис Джонсон (Krys Johnson) из Темпльского университета.
Зачем бросать курить во время пандемии
Зачем бросать курить во время пандемии
С самого начала пандемии из разных стран начали появляться противоречивые сообщения о том, как курильщики переносят COVID-19. Последние исследования фактически поставили точку в этом вопросе: курение существенно увеличивает риск тяжелого течения заболевания. День отказа от курения (No Smoking Day), который отмечается сегодня во всем мире - это отличный повод распрощаться с этой привычкой. 
Как не заразиться COVID-19 в лифте
Как не заразиться COVID-19 в лифте
Это самое опасное место в вашем доме во время пандемии
Как не заразиться коронавирусом при сексе
Как не заразиться коронавирусом при сексе
COVID-19 – инфекция, которая, насколько сегодня известно, не передается половым путем, но ей легко заразиться при близком контакте
Как не заразиться COVID-19 во время занятий в спортзале?
Как не заразиться COVID-19 во время занятий в спортзале?
Спорт укрепляет иммунитет, но вам следует позаботиться о своей безопасности
Как навещать пожилых родственников во время пандемии?
Как навещать пожилых родственников во время пандемии?
Соблюдая несколько простых правил вы можете сохранить здоровье близких
Меня заставляют прививаться от COVID-19. Что делать?
Меня заставляют прививаться от COVID-19. Что делать?
В России досрочно зарегистрированы две вакцины от коронавируса — Спутник V и ЭпиВакКорона, сейчас они проходят третью фазу клинических испытаний. Участие в них может быть только добровольным, и если вас прямо или косвенно принуждают к вакцинации недоисследованным препаратом, у вас есть все основания отстаивать свои права.
Роспотребнадзор объяснил необходимость ежедневной домашней уборки
Роспотребнадзор объяснил необходимость ежедневной домашней уборки
Даже если дома нет заболевших коронавирусом, необходимо ежедневно проводить уборку жилого помещения с дезинфекцией поверхностей, считает руководитель отдела клинических исследований ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Татьяна Руженцова.
Ношение маски увеличивает риск падений у пожилых людей. Что делать?
Ношение маски увеличивает риск падений у пожилых людей. Что делать?
Ученые дали простые ответы, призванные избежать сложных ситуаций.
Может ли цинк защитить от заражения COVID-19?
Может ли цинк защитить от заражения COVID-19?
Пищевые добавки с содержанием цинка не включены ни в одну из рекомендаций по профилактике и лечению коронавируса, однако в последнее время некоторые врачи предлагают их принимать из соображений «а вдруг поможет». Стоит ли прислушиваться к таким советам и могут ли они навредить?
Пульсоксиметр: что важно знать об этом приборе
Пульсоксиметр: что важно знать об этом приборе
Вместе с новым коронавирусом в нашей жизни появились не только маски, но и пульсоксиметры. Пульсоксиметр – это маленький медицинский прибор, похожий на прищепку с экраном. Он показывает, как много кислорода находится в крови. Этот показатель иначе называется сатурацией и измеряется в процентах.
Тяжело дышать в маске. Я задыхаюсь?
Тяжело дышать в маске. Я задыхаюсь?
Маска, мытье рук и физическое расстояние помогают нам не распространять новый коронавирус. Если с гигиеной и дистанцией мы как-то справляемся, то с маской дела обстоят хуже. Дело не в протесте против ограничения свободы. В маске трудно дышать. Одышка, которую многие испытают, прикрывая лицо, – это субъективное ощущение нехватки кислорода. Но это не значит, что его не хватает.
Лучшие вакцины от гриппа в 2020 году
Лучшие вакцины от гриппа в 2020 году
Россияне в 2020 году могут привиться от гриппа как отечественной, так и зарубежной вакциной. Специалисты советуют выбирать препарат с большей валентностью. В РФ доступны 2 отечественные четырехвалентные вакцины — «Гриппол Квадривалент» и «Ультрикс Квадри». Из них только вторая соответствует рекомендации ВОЗ: в ее составе – не менее 15 мкг антигена каждого штамма вируса.
Кажется, у меня коронавирус. Что делать?
Кажется, у меня коронавирус. Что делать?
С начала пандемии прошло немало времени, однако, столкнувшись с подозрительными симптомами, многие теряются и не понимают, как действовать дальше. Помните, что 80% заболевших COVID-19 выздоравливают в домашних условиях, а в помощи врачей нуждается только один из пяти заболевших. Если у вас признаки ОРВИ, необязательно сразу же бежать к врачу. Рассказываем, что делать.
Можно ли кипятить чужую зубную щетку?
Можно ли кипятить чужую зубную щетку?
Делить с другим человеком зубную щетку - это всегда плохая идея. Щетки предназначены для удаления микробов из полости рта, а не для обмена ими. Но что будет, если прокипятить чужую щетку перед использованием? Тогда она будет чистая и ей можно будет воспользоваться?
Коронавирус в офисе: профилактика
Коронавирус в офисе: профилактика
Заболеваемость COVID-19 в России снова растет. Актуальность вопроса, как не заразиться на рабочем месте, увеличивается с каждым днем. Рассмотрим его с акцентом на мерах безопасности, которые необходимы офисным работникам.
Коронавирус. Как не заразить домашних во время самоизоляции
Коронавирус. Как не заразить домашних во время самоизоляции
О второй волне пандемии говорят уже не вполголоса, как еще это было недавно. В этой связи необходимо разобраться, какие меры предосторожности инфицированный человек должен соблюдать на карантине, чтобы не заразить тех, с кем живет.
Коронавирус. Лечение в домашних условиях
Коронавирус. Лечение в домашних условиях
Об опасности нового коронавируса известно, кажется, все. В то же время многие люди, узнав что у них COVID-19, теряются и не знают, что предпринять. Кто-то, начитавшись рекомендаций в интернете, начинает опасное самолечение. Давайте разберемся, во-первых, каких пациентов оставляют поправляться на дому, во-вторых, какая терапия им нужна.
Как правильно дезинфицировать смартфон?
Как правильно дезинфицировать смартфон?
Коронавирус здорово научил нас дезинфицировать свой дом: от дверных ручек до выключателей. Летом мы немного ослабили хватку, но вторая волна вот-вот вернет нам бдительность. Напомним или научим, как дезинфицировать мобильный телефон. Делать это точно надо. Ведь ваш телефон в 10 раз грязнее, чем сиденье унитаза.
Последовательность действий при гипогликемической коме
Последовательность действий при гипогликемической коме
Что делать, если уровень сахара в крови стал критично низким?
Как понять, что у меня аллергия на лекарство?
Как понять, что у меня аллергия на лекарство?
Аллергия на лекарство – это нестандартная реакция иммунной системы на медикаменты. Любые лекарства могут вызвать аллергию. Это зависит не от токсичности препарата, а от индивидуальной чувствительности организма к веществам.
ТОП-5 веских причин как можно скорее посетить уролога
ТОП-5 веских причин как можно скорее посетить уролога
Сегодня во всем мире отмечается День уролога — врача, который занимается диагностикой и лечением заболеваний мочевыводящих путей. Обязательно прочитайте эту статью — возможно, вы совершенно зря откладываете визит к этому специалисту.
Все как в тумане: как носить маску, чтобы не запотевали очки
Все как в тумане: как носить маску, чтобы не запотевали очки
Пандемия COVID-19 стала особенным испытанием для очкариков — линзы моментально запотевают, приходится постоянно протирать их, неизбежно прикасаясь к лицу. Врачи, которые не снимают маски уже несколько месяцев, выработали несколько простых рекомендаций, как избавиться от запотевания очков.
Что делать и что не делать после укуса змеи
Что делать и что не делать после укуса змеи
Вы пришли в лес собирать грибы или ягоды и случилось то, о чем порой страшно подумать - вас укусила змея. Как ни странно, первое, что нужно сделать, это успокоиться – частота сердечных сокращений лишь способствует распространению яда по организму.
Как правильно выстроить отношения с плесенью на продуктах питания
Как правильно выстроить отношения с плесенью на продуктах питания
Если плесень покрывает продукт меньше, чем на половину, его жалко выбрасывать. С кухонной дилеммой «обрезать или все-таки выбросить» сталкивался практически каждый. Давайте разберемся, насколько страшна эта плесень и что делать с едой, на которой она завелась.