Здоровье

Миндаль улучшает здоровье сосудов и связан с более здоровым питанием
29 мая 2020, 19:34
Миндаль улучшает здоровье сосудов и связан с более здоровым питанием
Целых два маркера здоровья сосудов улучшились у людей, которые ели миндаль в течение шести недель. В то же время, ученые установили, что употребление миндаля связано с формированием более здорового рациона.
Физическая активность эффективна в борьбе с депрессией и тревожностью на карантине
29 мая 2020, 15:25
Физическая активность эффективна в борьбе с депрессией и тревожностью на карантине
Американские ученые подтвердили, что достаточная физическая активность может спасать от депрессии и тревожности. Для исследования они опросили людей во время первого месяца карантина.
Онлайн-сервисы для диагностики ошибаются в двух третях случаев
Онлайн-сервисы для диагностики ошибаются в двух третях случаев
Точность "симптом-чекеров" не становится лучше с годами. Ученые считают, что диагностические алгоритмы, которые доступны в интернете, могут вредить людям.
После дождя в воздухе остается большое количество аллергенной пыльцы
После дождя в воздухе остается большое количество аллергенной пыльцы
Специалисты не рекомендуют аллергикам гулять под дождем и сразу после него в сезон пыльцы.
Передозировка порошковым кофеином смертельно опасна - доклад британских медиков
Передозировка порошковым кофеином смертельно опасна - доклад британских медиков
Лондонская больница описала случай пациентки, которой потребовалась экстренная госпитализация после двух чайных ложек кофеина.
Ученые рассказали, какая еда связана со снижением риска болезни Альцгеймера
Ученые рассказали, какая еда связана со снижением риска болезни Альцгеймера
Эта патология реже развивается у людей, которые едят много продуктов со специальными соединениями - флавоноидами.
«Очнулся — гипс» - 20 мая отмечается Всемирный день травматолога
«Очнулся — гипс» - 20 мая отмечается Всемирный день травматолога
Травматологи шутят, что любят все виды спорта кроме шахмат, и зарабатывают на людях, победивших страх. По случаю неофициального праздника травматологов и ортопедов MedPortal собрал самые интересные факты из истории этой сложной профессии.
Действительно ли суставы болят на погоду? Ученые попытались разобраться
Действительно ли суставы болят на погоду? Ученые попытались разобраться
Тысячи исследований не дают однозначного ответа. Наука достоверно знает только о том, влияет ли на боль направление ветра.
ВОЗ заявила о возросшей нервозности подростков в 45 странах
ВОЗ заявила о возросшей нервозности подростков в 45 странах
По данным масштабного исследования, проведенного до пандемии, каждый четвертый подросток сообщает о нервном напряжении, раздражительности или нарушениях сна не реже раза в неделю.
Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней
Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней
Ученые проанализировали информацию о диете и здоровье 190 тысяч человек из 21 страны. Их данные говорят о том, что употребление молочных продуктов связано со снижением риска метаболического синдрома.
Забота о здоровье сердца может защитить мозг от возрастных изменений
Забота о здоровье сердца может защитить мозг от возрастных изменений
Ученые установили, что чем выше сердечно-сосудистый риск, тем больше вероятность ухудшения когнитивных функций. Контроль риска болезней сердца может помочь профилактике деменции.
Регулярное употребление оливкого масла снизило заболеваемость ИБС почти на 20%
Регулярное употребление оливкого масла снизило заболеваемость ИБС почти на 20%
Ученые предполагают, что другие растительные масла могут обладать подобным действием. Но их нужно не просто добавлять в диету. Ими необходимо замещать вредные жиры в рационе.
Одна порция жирной пищи может помешать сконцентрироваться
Одна порция жирной пищи может помешать сконцентрироваться
Для учёных стал настоящим открытием тот факт, что влияние насыщенных жиров на внимательность начинает проявляться после первой же порции.
Физические упражнения могут улучшить работу мозга в любом возрасте
Физические упражнения могут улучшить работу мозга в любом возрасте
Аэробная нагрузка усиливает кровообращение в мозге и улучшает когнитивные функции. Ученые обнаружили, что упражнения эффективны даже для пожилых людей, которые вели сидячий образ жизни.
Ученые рассказали, как часто развивается игровое расстройство и кто в группе риска
Ученые рассказали, как часто развивается игровое расстройство и кто в группе риска
Авторы крупного исследования наблюдали за подростками-геймерами шесть лет. У большинства участников зависимость не появилась.
Названы три болезни, возникающие от злоупотребления кофе
Названы три болезни, возникающие от злоупотребления кофе
В крупном генетическом исследовании авторы проанализировали взаимосвязь потребления напитка и риска возникновения заболеваний на основе данных 333 214 участников Британского биобанка. Также назван средний допустимый лимит потребления в сутки.
Ученые узнали, как связаны недосыпание и пересыпание с бронихиальной астмой
Ученые узнали, как связаны недосыпание и пересыпание с бронихиальной астмой
Недостаток и избыток сна могут говорить о том, что астму нужно лучше контролировать.
Доказана эффективность эссенциальных фосфолипидов в терапии неалкогольной жировой болезни печени
Доказана эффективность эссенциальных фосфолипидов в терапии неалкогольной жировой болезни печени
В ведущем британском научном журнале BMJ Open Gastroenterology опубликованы результаты двух этапов российского исследования MANPOWER, проведённого под руководством академика И.В. Маева.
Уверенность в своих силах может предотвратить инсульт
Уверенность в своих силах может предотвратить инсульт
Хороший контроль артериального давления очень важен для профилактики повторного инсульта. Ученые показали, что у людей, которые перенесли один инсульт, давление ниже, когда они верят в свои силы в борьбе с болезнью.
Ученые подсчитали, насколько алкоголь увеличивает риск инсульта и болезней сосудов
Ученые подсчитали, насколько алкоголь увеличивает риск инсульта и болезней сосудов
У людей, генетически склонных к злоупотреблению алкоголем, чаще развиваются болезни периферических артерий и инсульта. Ученые считают, что им впервые удалось доказать, что алкоголь - причинный фактор этих заболеваний.
Йога может облегчить течение мигрени
Йога может облегчить течение мигрени
Ученые считают, что йога может стать эффективным дополнением стандартного лечения
Секс на карантине: охота пуще неволи?
Секс на карантине: охота пуще неволи?
Что происходит с сексом в эпоху самоизоляции? Мы решили рассмотреть противоречивые факты и разобраться, стоит ли ждать очередного беби-бума и насколько в принципе насыщена сейчас сексуальная жизнь томящихся по квартирам людей.
Стресс на работе связали с риском развития поражения артерий ног
Стресс на работе связали с риском развития поражения артерий ног
Атеросклероз сосудов ног сначала приводит к слабости и боли в мышцах, а со временем может провоцировать даже ампутацию. Ученые выяснили, что рабочий стресс может увеличивать риск этой патологии.
Пожилые люди склонны недооценивать опасность пневмонии - исследование
Пожилые люди склонны недооценивать опасность пневмонии - исследование
Для наглядности ученые сравнили риск смерти после пневмонии и перелома бедра у пожилых пациентов. Результаты превзошли все ожидания.
Как бороться с поллинозом, если нельзя уехать
Как бороться с поллинозом, если нельзя уехать
Многие аллергики со стажем давно смирились с тем, что весенний поллиноз нельзя победить. До недавнего времени от него можно было сбежать: берете отпуск на период цветения березы, ольхи, орешника (или что там вас доводит до слез) – и уезжаете туда, где не пылят деревья-аллергены. В этом году трюк не удался.
Сосудистая сетка: как избавиться от неприглядного “узора” в преддверии лета
Сосудистая сетка: как избавиться от неприглядного “узора” в преддверии лета
Карантин закончится и вопрос ношения шортов и юбок станет актуальным. Приводим способы удаления сосудистых рисунков
Социальная изоляция - причина более частой госпитализации пожилых людей
Социальная изоляция - причина более частой госпитализации пожилых людей
К таким выводам пришли британские исследователи, проанализировав обстоятельства, предшествовавшие попаданию в стационары 4,5 тысяч человек в течение 9,5 лет.
У кормящих грудью риск рака яичника оказался ниже - исследование
У кормящих грудью риск рака яичника оказался ниже - исследование
Кормление в течение любого промежутка времени было связано с пользой для здоровья. Наиболее выразительно уменьшалась вероятность развития самых агрессивных раковых опухолей яичника.
Небольшой жук может облегчить состояние миллионов страдающих от пыльцевой аллергии
Небольшой жук может облегчить состояние миллионов страдающих от пыльцевой аллергии
Жук Ophraella communa объедает листья амброзии и сильно снижает количество пыльцы, которое растение выбрасывает в воздух.
Кесарево сечение может увеличивать риск сахарного диабет у женщин
Кесарево сечение может увеличивать риск сахарного диабет у женщин
Вероятность развития диабета у женщин, родившихся при помощи кесарева сечения, была выше почти на 50%
Ученые назвали самый главный фактор риска сахарного диабета
Ученые назвали самый главный фактор риска сахарного диабета
Согласно свежим данным, ожирение увеличивает вероятность развития диабета в шесть раз. В новом исследовании генетические факторы оказались менее влиятельными, чем считалось ранее.
Отложения металлов в зубах у детей могут предвещать проблемы с ЖКТ в будущем
Отложения металлов в зубах у детей могут предвещать проблемы с ЖКТ в будущем
Воздействие меди, цинка, хрома и свинца на организм в раннем детстве - потенциальный фактор риска воспалительных болезней кишечника. Такое предположение ученые сделали, исследовав сохранившиеся с детства молочные зубы пациентов с проблемами ЖКТ.
Ученые подсчитали, сколько лет здоровья добавляют различные факторы образа жизни
Ученые подсчитали, сколько лет здоровья добавляют различные факторы образа жизни
Физическая активность, нормальный вес, отказ от курения и умеренность в потреблении алкоголя могут оказывать удивительный эффект на здоровье. Исследователи вычислили, на сколько лет эти факторы здорового образа жизни могут отодвинуть хронические болезни.
Ожирение увеличивает риск переломов в дошкольном возрасте
Ожирение увеличивает риск переломов в дошкольном возрасте
Ученые обнаружили, что ожирение и избыточная масса тела - факторы риска переломов. Они выдвинули несколько теорий о причинах этой проблемы.
Исследование: артериальное давление может отличаться при измерении на разных частях тела
Исследование: артериальное давление может отличаться при измерении на разных частях тела
Уровень артериального давления пациента оказывает огромное влияние на то, какие решения принимают врачи. Особенно важным этот показатель может оказаться для пациентов палат интенсивной терапии и реанимации.
Четкое следование средиземноморской диете замедляет снижение памяти и умственной работоспособности
Четкое следование средиземноморской диете замедляет снижение памяти и умственной работоспособности
Средиземноморская диета может замедлить скорость развития когнитивных нарушений с возрастом. Для этого нужно следовать ей как можно точнее.
Риск инсульта снизится, если перейти на ЗОЖ в среднем возрасте
Риск инсульта снизится, если перейти на ЗОЖ в среднем возрасте
Отказ от курения, улучшение диеты, похудение и физкультура сократили количество инсультов у женщин среднего возраста примерно на четверть.
Раннее начало курения приводит к более сильной зависимости
Раннее начало курения приводит к более сильной зависимости
Чем раньше человек начинает курить, тем сложнее ему отказаться от этой привычки. Эта проблема обнаруживается даже у людей, которые курили в подростковом возрасте лишь периодически.
Четыре дня упражнений в неделю облегчают депрессию и тревожность
Четыре дня упражнений в неделю облегчают депрессию и тревожность
Со стрессом и нарушениями психики эффективно помогают справиться физические упражнения. Ученые показали, что достаточно четырех дней занятий в неделю.
Люди, которые верят в силу эфирных масел, часто «восприимчивы к чуши»
Люди, которые верят в силу эфирных масел, часто «восприимчивы к чуши»
Ученые хотели выяснить, какие качества людей связаны с верой в полезные свойства эфирных масел. Оказалось, что эти качества - восприимчивость к псевдоинтеллектуальным утверждениям и религиозность. Исследователи считают, что врачи должны больше рассказывать этим людям про методы официальной медицины.
Раковые пациенты, от которых скрывают их диагноз, живут меньше
Раковые пациенты, от которых скрывают их диагноз, живут меньше
Новое исследование показало, что от раковых пациентов лучше не скрывать их диагноз. Известие об онкологической патологии может вызывать стресс, но в долгосрочной перспективе осведомленность связана с большей продолжительностью жизни.
Богатые клетчаткой продукты помогают предотвратить рак молочной железы
Богатые клетчаткой продукты помогают предотвратить рак молочной железы
Ученые проанализировали наиболее качественные исследования о роли клетчатки в профилактике рака молочной железы. У клетчатки действительно есть защитное действие.
Эта болезнь может предшествовать раку легкого даже у некурящих
Эта болезнь может предшествовать раку легкого даже у некурящих
Ученые считают, что ХОБЛ - серьезный самостоятельный фактор риска рака легкого. Курение на фоне ХОБЛ почти не увеличивает риск онкологического диагноза.
Все популярные диеты эффективны. В течение одного года
Все популярные диеты эффективны. В течение одного года
У наиболее известных диет, которые предлагают для борьбы с лишним весом и профилактики болезней сердца и сосудов, действительно есть эффект. Но он вряд ли сохранится дольше года.
Импотенция говорит о риске ранней смерти
Импотенция говорит о риске ранней смерти
Эректильная дисфункция или импотенция не только снижает качество жизни. Ученые показали, что это расстройство может говорить о высоком риске болезней сердца и ранней смерти.
Легкое загрязнение воздуха может увеличивать риск деменции при болезнях сердца
Легкое загрязнение воздуха может увеличивать риск деменции при болезнях сердца
Риск деменции (приобретенного слабоумия) резко увеличивается у людей, которые страдают от сердечно-сосудистых болезней и долгое время вынуждены дышать грязным воздухом.
Аспирин оказался неэффективным в профилактике слабоумия
Аспирин оказался неэффективным в профилактике слабоумия
Ученые многие годы спорили, может ли регулярный прием аспирина предупреждать или облегчать болезнь Альцгеймера и другие виды деменции. Новое крупное исследование показывает, что этот препарат не может предотвращать когнитивные нарушения.
Мышцы помнят. Их память поможет восстановить физическую форму
Мышцы помнят. Их память поможет восстановить физическую форму
Закрытие спортивных залов и общая рекомендация как можно реже выходить из дома мешают поддерживать физическую активность на хорошем уровне. Новое исследование может порадовать тех, кто привык к физической нагрузке и сейчас волнуется из-за вынужденных ограничений.
Ученые рассказали, чем потенциально опасны ополаскиватели для рта
Ученые рассказали, чем потенциально опасны ополаскиватели для рта
Использование антисептических ополаскивателей для рта приводит к нарушению состава микробиоты, увеличению кислотности в полости рта и некоторым другим изменениям в организме. Ученые предполагают, что это может быть опасно здоровья. Но существующие доказательства не позволяют заявить, что эти средства гигиены нельзя использовать.
"Годовые кольца" зубов могут рассказать об образе жизни и болезнях человека
"Годовые кольца" зубов могут рассказать об образе жизни и болезнях человека
В зубах можно обнаружить «отпечатки» множества событий из жизни человека, включая серьезные болезни и тюремное заключение. Исследование, которое впервые обнаружило, что цемент зубов человека может «записывать» важные происшествия, опубликовано в журнале Scientific Reports.