Здоровье

Какие белковые продукты полезнее для здоровья женщин - исследование
04.03.2021
Какие белковые продукты полезнее для здоровья женщин - исследование
После наступления менопаузы у женщин, которые получают большое количество белка из растительных источников, ниже риск преждевременной смерти, а также – смерти от деменции и сердечно-сосудистых заболеваний. К таком выводу пришли авторы исследования, которое опубликовано в Journal of the American Heart Association.
Витамин D: сколько, кому и как
03.03.2021
Bullhorn@2x Витамин D: сколько, кому и как
В том, что витамин D нужен всем, сегодня никого убеждать не нужно. Кроме крепких костей, кальциферол обеспечивает сильный иммунитет и энергичность. Казалось бы, добавку с витамином D можно отложить до пенсии, раз в молодом возрасте нет проблем ни со скелетом, ни с жизненными силами. Врачи по всему миру утверждают, что это не так и витамин D надо принимать дополнительно даже молодым. Разберемся, почему.
Ученые оценили связь употребления мяса с риском 25 болезней
03.03.2021
Ученые оценили связь употребления мяса с риском 25 болезней
В исследовании, которое опубликовано в BMC Medicine, ученые фокусировались на связи употребления красного мяса, обработанного мяса и мяса птицы с нераковыми патологиями. 
Ученые вывели формулу оптимального количества фруктов и овощей в диете
02.03.2021
Ученые вывели формулу оптимального количества фруктов и овощей в диете
В новом исследовании, которое опубликовано в Circulation, ученые на огромной выборке показали, какое количество фруктов и овощей нужно съедать в день, чтобы максимально продлить жизнь. Они подчеркивают, что не все продукты несут одинаковую пользу.
Исследование выявило проблемы с осведомленностью о «побочке» лекарств у пожилых
Исследование выявило проблемы с осведомленностью о «побочке» лекарств у пожилых
Если врач не объясняет пациентам нежелательные действия назначенных препаратов, те могут считать их полностью безопасными, показала работа, опубликованная в Journal of General Internal Medicine. 
Как узнать инсульт во время пандемии COVID‐19? Правила меняются
Как узнать инсульт во время пандемии COVID‐19? Правила меняются
В основных современных правилах быстрой диагностики инсульта есть акцент на оценке состояния лица человека. Группа американских ученых считает, что во время пандемии COVID‐19 такие алгоритмы могут только мешать. Своими предложениями они поделились в журнале CNS Neuroscience & Therapeutics.  
Новое исследование подтвердило связь изжоги с риском рака пищевода и рака гортани
Новое исследование подтвердило связь изжоги с риском рака пищевода и рака гортани
Работа, посвященная гастроэзофагальной рефлюксной болезни как независимому фактору риска двух распространенных видов рака опубликована в журнале Cancer. 
«Совы» в два раза чаще «жаворонков» сталкиваются со сложностями на дневной работе
«Совы» в два раза чаще «жаворонков» сталкиваются со сложностями на дневной работе
«Совы» намного чаще, чем «жаворонки», считают, что качество их работы не оптимально, показало исследование, опубликованное в Occupational & Environmental Medicine.
Какие диеты и продукты лучше всего предупреждают рак толстой кишки
Какие диеты и продукты лучше всего предупреждают рак толстой кишки
Крупнейшее исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, какие паттерны питания способствуют профилактике рака толстой кишки (колоректального рака).
Насколько эффективен здоровый образ жизни в профилактике болезней сердца
Насколько эффективен здоровый образ жизни в профилактике болезней сердца
ЗОЖ и лекарства обладают разным эффектом на уровень холестерина в крови, они могут хорошо дополнять друг друга, показало новое исследование, опубликованное в eLife.
Сколько соли нужно убрать из диеты, чтобы снизилось давление – исследование
Сколько соли нужно убрать из диеты, чтобы снизилось давление – исследование
В новом исследовании, которое опубликовано в Circulation, ученые показали, что любое ограничение количества соли в диете улучшает артериальное давление. Они впервые подсчитали конкретные цифры снижения артериального давления при уменьшении количества натрия в рационе.
Новые цифры: как наркотики, алкоголь и табак связаны со здоровьем сердца молодых людей
Новые цифры: как наркотики, алкоголь и табак связаны со здоровьем сердца молодых людей
В исследовании, которое опубликовано в журнале Heart, ученые представили новые данные, наглядно подтверждающие высокий уровень сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи, увлекающейся алкоголем, наркотиками и курением табака.
Как избежать мгновенной смерти после инфаркта – исследование
Как избежать мгновенной смерти после инфаркта – исследование
Большое количество пациентов, перенесших инфаркт, умирает сразу или в течение четырех недель после него. Новое исследование показало, что у физически активных людей шанс выжить в этом периоде намного выше, чем у тех, кто ведет сидячий образ жизни. Научная работа опубликована в European Journal of Preventive Cardiology.
Из-за пандемии больницы стало поступать больше пациентов с алкогольной болезнью печени
Из-за пандемии больницы стало поступать больше пациентов с алкогольной болезнью печени
Пандемия стала причиной обострения алкоголизма для многих людей, боровшихся с этой проблемой. Американские врачи сообщают, что в связи с этим поступление пациентов с алкогольной болезнью печени в больницы увеличилось на 30-50%.
Вредно ли есть яйца и холестерин? Что знает наука
Вредно ли есть яйца и холестерин? Что знает наука
Авторы нового исследования считают, что употребление яиц и продуктов с холестерином увеличивает риск смерти. Давайте разберемся, действительно ли обоснованно считать холестерин, который содержит пища, опасным для здоровья. 
«Пивной живот» появляется не от пива. А от чего?
«Пивной живот» появляется не от пива. А от чего?
Выражение «пивной живот», вероятно, надолго останется в нашей речи для обозначения брюшного ожирения. Несколько исследований демонстрировали (нередко, на «пивные» деньги), что само по себе пиво не может вызвать разрастания живота. Но даже если пиво не при чем, проблема брюшного ожирения остается. Разберемся, почему оно появляется.
Ученые описали особенности здоровья и поведения любителей азартных игр
Ученые описали особенности здоровья и поведения любителей азартных игр
Азартные игры связаны с увеличением риска смерти, безработицей, ночным бодрствованием, инвалидностью, и не только. Это показало новое исследование, опубликованное в Nature Human Behaviour. 
Рациональная интерферонотерапия ОРВИ и COVID-19
Рациональная интерферонотерапия ОРВИ и COVID-19
В  процессе биологической эволюции природа создала надежный инструмент внутривидовой борьбы с вирусами за счет эффективной системы интерфероновых белков. Интерфероновая реакция на чужеродный антиген имеет сложный молекулярно-биологический механизм. Антивирусное действие интерферонов проявляется в повышении активности ряда ключевых ферментов клеточного обмена, а именно, интерферон увеличивает продукцию протеинкиназы, которая фосфорилирует один из факторов инициации трансляции и ингибирует синтез белка. Под влиянием интерферона накапливается олигоаденилатсинтетаза, приводящая к образованию 2,5-олигоадениловой кислоты – она активирует клеточную эндонуклеазу, которая разрушает молекулы вирусной РНК [1].
Ученые подтвердили опасность продуктов из обработанного зерна
Ученые подтвердили опасность продуктов из обработанного зерна
Чем больше очищенных зерновых продуктов употребляют люди, тем выше у них риск смерти и сердечно-сосудистых болезней, показало исследование, опубликованное в The BMJ. Разбираемся, что известно о влиянии разных зерновых продуктов на здоровье.  
Работа на улице связана со снижением риска рака молочной железы
Работа на улице связана со снижением риска рака молочной железы
Ученые сравнили риск развития рака молочной железы у женщин, которые работали на улице и в помещении. Он оказался ниже у тех, кто во время работы проводит максимальное количество времени на воздухе. Научная работа опубликована в Occupational & Environmental Medicine. 
Ученые узнали, в какое время суток упражнения лучше влияют на обмен веществ
Ученые узнали, в какое время суток упражнения лучше влияют на обмен веществ
Оказывается, людям, которые упражняются в дневное время, проще контролировать сахарный диабет 2 типа. По сравнению с теми, кто делает это утром, у них лучше уровень глюкозы, они теряют больше жира. Это показало исследование, опубликованное в Physiological Reports. 
Недолгий дневной сон связан c лучшим здоровьем мозга – новейшее исследование
Недолгий дневной сон связан c лучшим здоровьем мозга – новейшее исследование
Регулярный дневной сон не дольше двух часов связан с лучшим когнитивным здоровьем, показало исследование, опубликованное в General Psychiatry.
Послеоперационная помощь онкобольным существенно влияет на статистику выживаемости – исследование
Послеоперационная помощь онкобольным существенно влияет на статистику выживаемости – исследование
Отсутствие качественной помощи в первый месяц после операции по поводу рака приводит к большому количеству смертей в странах с низким и средним уровнем доходов. Это показало новое исследование, опубликованное в The Lancet.
Ученые сравнили низкожировую и низкоуглеводную диеты
Ученые сравнили низкожировую и низкоуглеводную диеты
На низкоуглевоной диете люди потребляют меньше калорий, но на низкожировой они теряют больше жира. Обе диеты не усиливают аппетит и помогают похудеть. Новое исследование опубликовано в Nature Medicine. 
Антидепрессанты преимущественно неэффективны в лечении боли в спине и остеоартрита
Антидепрессанты преимущественно неэффективны в лечении боли в спине и остеоартрита
Антидепрессаны часто назначают при хронической боли в спине и остеоартрите. Авторы нового обзора, который опубликован в The BMJ, утверждают, что едва ли можно считать такое лечение эффективным.