29 января 2020, 15:59

Как наше поведение связано с бактериями кишечника

Состав и разнообразие микробиоты кишечника связаны с поведением и психическими особенностями людей. На микробиом кишечника влияет множество факторов. Возможно, это воздействие сказывается на нашем социальном поведении.
Как наше поведение связано с бактериями кишечника
Фото: pixabay.com /
3 минуты

Состав и разнообразие микробиоты кишечника связаны с поведением и психическими особенностями людей. Первое исследование, в котором рассматривается влияние микробиома на психику здоровой популяции, опубликовано в Human Microbiome Journal.

В исследовании были собраны образцы микробиоты кишечника 665 человек. Участники ответили на десятки вопросов, которые касались их поведения, здоровья, диеты и образа жизни.

«Количество исследований, которые связывают микробиом кишечника с головным мозгом (связь микробиом-кишечник-мозг) и поведением, увеличивается. […] Но предыдущие исследования на людях фокусировались преимущественно на его связи с нервными и психическими болезнями. Мой основной интерес – разобраться, как микробиом влияет на личность у обычных людей», - рассказала доктор Катерина Джонсон (Katerina Johnson), автор исследования.  

Доктор Джонсон установила, что многие из бактерий, которые в предыдущих исследованиях ученые связывали с аутизмом, связаны и социальным поведением здоровых людей. Другой интересной находкой было то, что у людей с большим количеством социальных контактов микробиота кишечника разнообразнее. Это свойство микробиома связано с лучшим общим здоровьем. Меньшее разнообразие кишечного микробиома в исследовании было обнаружено у людей, которые подвержены стрессу и страдают от тревожности.

Исследование продемонстрировало, что микробиота кишечника:

  • Менее разнообразна у взрослых людей, которые в грудном возрасте получали искусственное вскармливание.
  • Разнообразнее у тех, кто ездит за рубеж. Вероятно, это следствие с контактов с новыми бактериями и новой пищей.
  • Разнообразнее у тех, кто более разнопланово питается и употребляет больше натуральных пробиотиков (квашеная капуста, кефир) и пребиотиков (бананы, бобовые).
  • Не становится разнообразнее после приема биоактивных добавок.

Современная жизнь может создать идеальные условия для развития дисбиоза в кишечнике, отмечает автор исследования, отмечает автор исследования. Мы ведем жизнь, которая полна стрессов, в которой ограничены социальные взаимодействия, едим мало клетчатки, часто лечимся антибиотиками. «Все эти факторы могут влиять на микробиом кишечника и, возможно, таким образом воздействовать на наше поведение и психическое состояние», - говорит доктор Джонс. Она добавила, что механизмы возможного воздействия микробиоты кишечника на психику и поведение в настоящее время неизвестны

В Пироговке назвали ложью заявления Поповой о смертности медиков Врачи говорят В Пироговке назвали ложью заявления Поповой о смертности медиков
Позицию Поповой раскритиковал завотделением анестезиологии-реанимации НМХЦ им. Пирогова Борис Теплых
“Список памяти” умерших в связи с пандемией российских медиков увеличился в 3,5 раза за 3 недели Эпидемия “Список памяти” умерших в связи с пандемией российских медиков увеличился в 3,5 раза за 3 недели
Число умерших 21 мая перевалило за 250 человек в сравнении с 74 по состоянию на 30 апреля