Работа в пижаме не оказалась залогом счастья – австралийские ученые

После того, как пандемия загнала миллионы офисных сотрудников на удаленку, люди столкнулись с массой новых факторов, которые ухудшают качество работы или наоборот, улучшают его. Группа ученых из Австралии описала связь между домашним дресс-кодом и продуктивностью вкупе с психическим здоровьем удаленщиков.

Работа в пижаме далеко не всегда приносит счастье – исследование
Работа на удаленке / Фото: freepik.com

В исследовании поучаствовали сотрудники и студенты пяти медицинских научно-исследовательских институтов в Сиднее. Добровольцы рассказывали о своих условиях работы и самочувствии во время весеннего локдауна в Австралии.

Среди опрошенных 14% признались, что работали из дома в пижамах и редко переодевались в другую одежду в течение дня. Ни у кого из них не снизилась продуктивность - в домашнем дресс-коде можно работать также эффективно, как и в офисном костюме. Однако 59% любителей пижамы пожаловались на ухудшение психического здоровья по сравнению с 26% из группы участников, которые предпочитали переодеваться перед началом рабочего дня. Авторы предположили, что пижама могла стать не причиной, а следствием проблем с психикой - люди, которые страдают от тревоги и депрессии, часто начинают меньше уделять внимание своему внешнему виду. 

Ученые выяснили также, что на продуктивность влияют более серьезные факторы, чем расслабленный дресс-код: в первую очередь это присутствие детей дома. Так, 63% родителей детей ясельного возраста сообщили о значительном снижении качества работы, 50% сообщили о том, что им стало сложнее заниматься рукописями, 63% сообщили о трудностях с аналитикой. 

Родители младших школьников чувствуют себя чуть более комфортно — 43% респондентов в этой группе сообщили, что им стало труднее работать. По словам оспрошенных, работая из дома сложнее генерировать новые идеи. Вместе с тем присутствие детей дома не ухудшило состояние психического здоровья респондентов, отметили авторы исследования. 

Ранее ученые из Университета Южной Калифорнии (University of Southern California) проанализировали состояние физического и психического здоровья 1000 американцев, работающих из дома во время пандемии. В основном респонденты жаловались на то, что чаще отвлекаются на бытовые факторы, гораздо меньше коммуницируют с коллегами, из-за чего продуктивность и удовлетворение от проделанной работы в конечном счете падает. 

Около 75% респондентов обнаружили у себя симптомы психических расстройств, причем женщины сообщали о депрессии чаще, чем мужчины. Более 64% человек заявляли о новых проблемах со здоровьем. В частности, многие участники пожаловались на боли в шее. Авторы опроса отмечают, что женщины с низким уровнем дохода сообщали минимум о двух новых проблемах со здоровьем, появившихся во время удаленной работы.

Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач Врачи говорят Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач
Инфекция может стать эндемичной для Центрального федерального округа
Что может сделать борщевик человеку? Объясняем по науке Как правильно Что может сделать борщевик человеку? Объясняем по науке
Опасное растение, вызывающее ожоги и аллергию