Любители загорать живут дольше

Авторы в течение 20 лет наблюдали почти за 30 тысячами шведских женщин.
Любители загорать живут дольше
Фото: Olesia Bilkei/Shutterstock.com /
2 минуты

Хорошо известно, что многие врачи рекомендуют избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, а во время загара пользоваться солнцезащитными кремами – это поможет снизить риск развития меланомы. Результаты же нового исследования указывают на то, что солнечные ванны могут оказаться полезны.

Шведские ученые из Больницы при Каролинском Университете (Karolinska University Hospital) и Университета Лунда (Lund University) выяснили, что любители загорать живут дольше, чем те, кто избегает солнца.

Читайте еще:

Многие любители смуглой кожи обязательно обзаводятся «базовым загаром» в солярии либо на пляже: считается, что это уменьшает вредное воздействие ультрафиолета и предотвращает ожоги. Однако исследования показывают, что это неправда.

Для этого они в течение 20 лет наблюдали почти за 30 тысячами шведских женщин. Они проанализировали образ жизни, здоровье и продолжительность жизни участниц эксперимента и выяснили, что те, кто избегал принятия солнечных ванн, жили на 2 года меньше, чем те, кто любил загорать.

Кроме того, Пелле Линдквист (Pelle Lindqvist) и его коллеги обнаружили, что те, кто чаще подвергался действию солнечных лучей, реже страдали болезнями сердца и, соответственно, реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний. С чем именно связана выявленная зависимость авторы пока объяснить не могут, однако считают, что на продолжительность жизни влияет уровень витамина D.

Источник:

It’s well-known that tanning ups the chances of skin cancer, but a new study suggests that those who regularly soak up the rays may actually be living longer than people who avoid the sun.

MedicalDaily
Какие успокоительные можно принимать без назначения врача? Здоровье Какие успокоительные можно принимать без назначения врача?
Актуально в эпоху пошатнувшегося из-за COVID-19 психического здоровья миллионов людей
Возможно, вам не кажется: 6 физиологических проявлений депрессии Здоровье Возможно, вам не кажется: 6 физиологических проявлений депрессии
Наше тело довольно остро реагирует на процессы внутри головы