Перенесенные в прошлом черепно-мозговые травмы почти вдвое повышают риск нарушений сна

Если вы заметили, что стали хуже спать, долго не можете заснуть, а днем маетесь от сонливости, возможно, все дело в черепно-мозговой травме, перенесенной в далеком прошлом. Даже легкое сотрясение мозга может всерьез и надолго лишить вас здорового сна, считают американские ученые.

Перенесенные в прошлом черепно-мозговые травмы почти вдвое повышают риск нарушений сна
Бессонница / Фото: ru.freepik.com

Ежегодно в России 600-800 тысяч человек получают черепно-мозговые травмы различной степени тяжести. Среди причин инвалидизации населения ЧМТ занимают ведущее место, они могут обернуться серьезными последствиями, от посттравматического невроза до эпилепсии.

Ученые из Университета Калифорнии решили проверить гипотезу о том, что черепно-мозговые травмы могут быть связаны с расстройствами сна, на которые жалуются многие пациенты с такими повреждениями в анамнезе. Исследователи проанализировали данные за последние двадцать лет более 98,7 тысячи ветеранов вооруженных сил США, которые перенесли ЧМТ, и сравнили их с таким же количеством ветеранов без ЧМТ. Из исследования исключили участников, которые с самого начала наблюдений сообщали о нарушениях сна.

Результаты показали, что у 23% ветеранов с черепно-мозговыми травмами в течение 14 лет развились расстройства сна и сохранялись в течение двух лет минимум. В то же время в контрольной группе нарушения сна были выявлены только у 16% участников. Так, у 11% ветеранов с травмами развилось апноэ во сне, у 12% - бессонница, в то время как контрольной группе эти показатели составили примерно 8% и 7% соответственно.

После корректировки данных с учетом различных факторов риска расстройств сна, таких как диабет, курение, употребление психоактивных веществ, ученые пришли к выводу, что черепно-мозговые травмы повышают вероятность развития любых таких нарушений более чем на 40%.

Черепно-мозговые травмы: опасность, последствия, лечени

Разбираемся, как их вовремя распознать и лечить 

Читать статью

Эта связь была особенно сильной у пациентов, которые перенесли легкое сотрясение мозга по сравнению с теми, кто получил тяжелые и средне-тяжелые черепно-мозговые травмы. Примечательно, что наличие посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которым часто страдают солдаты, побывавшие в «горячих точках», не увеличивает и не снижает риск развития нарушений сна после черепно-мозговых травм.

«Поскольку нарушения сна влияют на качество жизни людей и процесс их реабилитации, важно разработать стратегии для их предотвращения и своевременного выявления», - считают авторы исследования.

Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач Врачи говорят Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач
Инфекция может стать эндемичной для Центрального федерального округа
Что может сделать борщевик человеку? Объясняем по науке Как правильно Что может сделать борщевик человеку? Объясняем по науке
Опасное растение, вызывающее ожоги и аллергию