После секса надо выпивать стакан воды

Длительные занятия сексом сопровождаются обезвоживанием организма, которое вызывает ощущение разбитости, сонливость и головные боли. Английские медики установили, что получасовой половой акт сопровождается такими же энерготратами, как бег на пять километров, но лишь 42 процента людей пьют после этого воду. После пробежки, однако, 96 процентов людей восполняют потерянную влагу.

Доктор Джон Лейпер из Абердинского университета отметил, что потливость, покраснение лица и одышка свидетельствуют об учащении сердечных сокращений, то есть о такой же реакции организма на половой акт, как и на физические нагрузки. Потери жидкости происходят даже тогда, когда нет видимого потоотделения, поэтому медики настоятельно рекомендуют после занятия сексом пить воду.