За 13 лет радикально усилилось влияние телефона на здоровье

Каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина меньше спят, так как больше времени проводят с мобильными телефонами. За последние 13 лет случился резкий скачок «техноференции», когда современные технологии препятствуют нормальной жизни. Об этом говорится в исследовании австралийских ученых из Квинслендского технологического университета (Queensland University of Technology). Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Psychiatry.

Ученые опросили 709 пользователей мобильных телефонов в возрасте от 18 до 83 лет в 2018 году по всей Австралии, используя вопросы из аналогичного опроса 2005 года.

Затем они сравнили результаты и обнаружили значительное увеличение числа людей, которые меньше спят, становятся менее продуктивными, в большей степени рискуют во время вождения автомобиля и даже испытывают больше болей из-за пользования мобильными телефонами.

Как говорит руководитель исследования доктор Оскар Овьедо-Треспаласиос (Oscar Oviedo-Trespalacios), результаты опроса показали, что 24% женщин и 15% мужчин теперь можно отнести к категории «проблемных пользователей мобильных телефонов». В возрасте от 18 до 24 лет эта цифра достигает 40,9%, при этом 23,5% респондентов в возрасте от 25 до 29 лет страдают от «техноференции».

Среди ключевых результатов опроса 2018года:

• Каждая пятая женщина (19,5%) и каждый восьмой мужчина (11,8%) теряют время на сон из-за мобильных телефонов (в 2005 было 2,3% женщин и 3,2% мужчин).
• 12,6% мужчин говорят, что их производительность снизилась из-за того, что они постоянно «висят» на мобильном (в 2005 году таковых не было). Об этом же говорят и 14% женщин (2,3% в 2005 году).
• 14% женщин пытаются скрыть количество времени, которое они проводят на телефоне (3% в 2005 году), как и 8,2% мужчин (3,2% в 2005 году).
• 54,9% женщин считают, что их друзьям будет трудно связаться с ними, если у них нет мобильного телефона (по сравнению с 28,8% в 2005). Так же считают и 41,6% мужчин (в 2005 практически столько же - 41,9 в 2005%).
• 8,4% женщин (по сравнению с 3% в 2005) и 7,9% мужчин (по сравнению с 1,6% в 2005) страдают от болей, которые они связывают с использованием мобильных телефонов
• 25,9% женщин (по сравнению с 3,8%) и 15,9% мужчин (по сравнению с 6,5%) говорят, что бывают ситуации, когда они предпочитают пользоваться своим мобильным телефоном, а не решать более насущные проблемы. Для молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет этот показатель составлял 51,4% (по сравнению с 10,5% в 2005).

Однако в 2018 стало меньше людей, которые сообщали, что не могли себе позволить оплатить телефонные счета. И, как ни удивительно, число людей, которым было бы трудно выключить свой телефон, практически не изменилось за 13 лет.

«Эти находки показывают, что мобильные телефоны все больше влияют на аспекты функционирования человека днем из-за недосыпания ночью», - говорит доктор Овьедо-Треспаласиос.