Исследование ученых из Канады выявило повышенную психическую уязвимость женщин во время самоизоляции

Ученые и врачи из разных стран публикуют все больше данных о том, что локдаун нанес удар по психическому здоровью людей. В новом исследовании выяснилось, что в наиболее уязвимом положении оказались женщины.

Группа канадских ученых исследовала влияние изоляции на психическое здоровье, качество сна, настроение и эмпатию во время весенней волны пандемии COVID-19, когда многие страны ввели строгие ограничения. В онлайн-опросе приняли участие 573 жителя Канады - 112 мужчин и 459 женщин, средний возраст респондентов составил 25,9 лет. 

Примерно 66% респондентов сообщили об ухудшении сна, о хронической бессоннице — свыше 39%. У всех без исключения опрошенных были выявлены симптомы тревожности и стресса, но сильнее всего они проявлялись у женщин. Они чаще сообщали о депрессии и тревожности, кроме того, их состояние ухудшалось со временем гораздо заметнее, чем у мужчин.

Исследование также показало, что женщины более чувствительны и внимательны к эмоциям других людей, лучше проявляют эмпатию и оказывают поддержку в сложное время. По мнению авторов, повышенная эмпатия напрямую связана с депрессией и тревожностью, а также с тем, что женщины вынуждены чаще заботиться о своих близких, в том числе в случае болезни кого-то из членов семьи. 

Ранее американские ученые проанализировали влияние удаленной работы на физическое и психическое здоровье. Около 75% респондентов обнаружили у себя симптомы психических расстройств, причем женщины сообщали о депрессии чаще, чем мужчины. Более 64% человек заявили о новых проблемах со здоровьем. В частности, многие участники пожаловались на боли в шее. Авторы опроса отмечают, что женщины с низким уровнем дохода сообщали минимум о двух новых проблемах со здоровьем, появившихся во время удаленной работы.

Удаленка сказалась и на пищевых привычках людей: большинство респондентов сообщили о том, что стали больше есть и уделять меньше времени физическим упражнениям. По мнению авторов исследования, именно этот фактор во многом повлиял на ухудшение состояния здоровья участников опроса.

Что может сделать борщевик человеку? Объясняем по науке Как правильно Что может сделать борщевик человеку? Объясняем по науке
Опасное растение, вызывающее ожоги и аллергию
Опасность под ногами: как защититься от клещей и последствий их укусов Врачи говорят Опасность под ногами: как защититься от клещей и последствий их укусов
Как правильно одеваться на природе и что делать, если клещ присосался