Жизненное истощение удваивает риск инфаркта у мужчин

Российские ученые обнаружили, что жизненное истощение опасно для здоровья сердца мужчин. О своих новых данных они доложили на онлайн-конференции Европейского кардиологического общества. 

Жизненное истощение удваивает риск инфаркта у мужчин
Жизненное истощение / Фото: ru.freepik.com
Жизненное истощение

Жизненным истощением называют сочетание сильной усталости, ощущения деморализации и нарастающей раздражительности. «Это состояние считается ответственным за сложные жизненные проблемы, включая неспособность адаптироваться к воздействию психологических стрессовых факторов», - объяснил соавтор нового исследования Дмитрий Панов из Института цитологии и генетики СО РАН в Новосибирске.

Жизненное истощение и риск инфаркта

В новом исследовании ученые рассмотрели данные 657 мужчин, ранее участвовавших в проекте Всемирной организации здравоохранение MONICA, который фокусировался на изучении причин сердечно-сосудистых заболеваний. В 1994 году в этом проекте приняли участие 657 мужчин из Новосибирска в возрасте от 25 до 64 лет. За участниками наблюдали 14 лет, в начале исследования ни у кого из них не было сердечно-сосудистых болезней.

От какой-либо степени жизненного истощения страдали 67% участников исследования. Оно наблюдалось у 74% мужчин с гипертонией.

У мужчин с высокой и средней степенью жененного истощения риск инфаркта в течение 5 лет был в 2,7 раза выше, в течение 10 лет – в 2,25 раза выше, в течение 14 лет – в 2,1 раза выше, чем у тех, кто от истощения не страдал.

Социальные факторы играли дополнительную роль в риске развития инфаркта у мужчин с жизненным истощением. Он был выше у неженатых, разведенных, вдовцов, людей со средним образованием.

«Одинокая жизнь говорит о меньшем уровне социальной поддержки, что, как мы знаем из предыдущих исследований, является независимым фактором риска развития инфаркта и инсульта»,- прокомментировал Панов.

По его словам, данные исследования указывают, что неблагоприятное социальное положение способствует развитию жизненного истощения, которое связано с увеличенным риском сердечно-сосудистых болезней. Он считает, что этот фактор необходимо оценивать при оценке риска развития инфарктов и инсультов.

Панов напомнил, что улучшение психологического состояния и снижение уровня стресса на работе и дома может снизить степень жизненного истощения. Он считает, что состояние людей, которые страдают от этой проблемы, может стать лучше, если они будут вести здоровый образ жизни и им будет оказана социальная поддержка.

Ранее в исследовании на этой же группе мужчин ученые из Межведомственной лаборатории эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний СО РАМН показали, что жизненное истощение связано с увеличением риска инсульта.

Почему истощение ведет к инфаркту?

Ранее зарубежные исследования уже связывали истощение с увеличением риска инфаркта. Физиологические причины, по которым истощение связано с риском инфаркта, ученые понимают плохо. Известно, что это состояния связано, с изменениями в обмене веществ, иммунитете и кровообращения, которые могут провоцировать развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых болезней. Истощение может сопровождаться увеличением свертываемости крови и повышением уровня воспалительных медиаторов в крови.

Предвестники инсульта, которые появляются за 10 лет Гипотезы и открытия Предвестники инсульта, которые появляются за 10 лет
Эти изменения касаются когнитивного здоровья
Чем арбуз может быть полезен для здоровья? Как правильно Чем арбуз может быть полезен для здоровья?
Профилактика рака, здоровье сердца, укрепление потенции и другие эффекты любимого летнего лакомства