Криосауна (общая криотерапия)

Криосауна (общая криотерапия) — это один из методов лечения холодом, во время которого пациент подвергается воздействию ультранизкой температуры (минус 900С– минус125 0С). Технология была разработана в Японии для терапии ревматоидного артрита. Но на сегодняшний день область применения этой процедуры гораздо шире:

• психологический стресс
• бессонница
• мышечные и суставные боли
• некоторые кожные заболевания.

В спортивной медицине криосауну используют для ускорения реабилитации и улучшения результатов спортсменов.

Для проведения процедуры может быть использована групповая или индивидуальная кабинка. Для процедуры пациент надевает специальные носки, перчатки, тапочки, защиту для ушей и рта. Для женщин одежда необязательна, мужчины должны прикрыть гениталии хлопковым нижним бельем. Во время сеанса, который длится 1,5–3 минуты, температура кожи в среднем понижается до 10 0С (минимальная доходит до 0 0С). Температура тела остается неизменной, однако может незначительно понизиться позже.