Противопоказания, возможные побочные эффекты

  • Врачи

Как правило, при правильной начальной установке и подготовке к периоду голодания осложнений и побочных действий не возникает.

К чему может привести голодание?

Однако в некоторых случаях в первые двое суток могут проявляться признаки астенического синдрома: ощущение физической слабости и поверхностный сон. Эти побочные проявления легко устраняются аутотренингом и медитативным расслаблением.

На третий-четвертый дни в утренние часы, после пробуждения, при резкой перемене положения тела из горизонтального в вертикальное может возникать головокружение с потемнением в глазах. Иногда в периоде голодания по утрам возникает изжога, отрыжка, легкое подташнивание, ощущение дискомфорта в желудке.

Профилактические мероприятия сводятся к хорошему очищению желудочно-кишечного тракта слабительными в начале голодания и правильным выполнением ежедневного очищения кишечника с помощью клизмы. Иногда может возникнуть повышенная судорожная готовность, проявляющаяся в кистях, стопах, икрах и шее, чаще в утренние и ночные часы. В этом случае примите внутрь 5 граммов пищевой поваренной соли, растворенной в 1 стакане воды (это примерно пол чайной ложки).

Противопоказания к голоданию

Всегда стоит помнить о том, что голодание, даже кратковременное — серьезная процедура, и подходить к нему надо с полным пониманием происходящего. Кроме того, голодание подходит далеко не всем.

К примеру, для проведения голодания имеется целый ряд противопоказаний:

  • выраженная энцефалопатия;
  • резкое истощение;
  • злокачественные заболевания;
  • острая ишемическая болезнь сердца;
  • органические заболевания сердца и почек;
  • острый туберкулез;
  • диабет;
  • базедова болезнь (тиреотоксикоз);
  • болезни крови;
  • инфекционный полиартрит.
Многопрофильная клиника «Доктор озон». Отделение женской консультации.
Детская неотложная помощь - круглосуточно!
16 филиалов. 900 специалистов. Запись - 24 часа. Нам доверяют с 2002 года.
Гинекология. Андрология. Дерматология. Опытные врачи. Независимая лаборатория
Диагностика. Лечение. Анализы. Оформление медкнижек и медсправок
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Юго-Западная
Опытные гинекологи, урологи, дерматологи. Анализы. УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
Опытные врачи. Все виды анализов и диагностики. Без очередей. Скидки
Опытные врачи. УЗИ, анализы. Анонимно. Без очередей. Скидки. 24 часа