Диетология

Что происходит с организмом при голодании
С легкой руки Поля Брэгга о голодании теперь иначе как о чуде и говорить не принято.
Кетоз и кетоновые продукты: снабди себя энергией!
Зачем нужны кетоны и какую пользу они могут принести.
Партнерский материал
Где найти экологически чистые продукты
Экомаркет – это западноевропейский магазинчик для людей, готовых платить в полтора-два раза больше за экологически чистую еду. В Европе и Штатах количество таких людей ежегодно увеличивается.
Диета при определенной профессии
Все профессии имеют свою специфику — не даром же есть такое понятие как гигиена труда.
Таблетки от ожирения
Сразу оговоримся: на сегодняшний день, как заверяют ученые, не существует эффективного и безопасного лекарства против ожирения.

Вегетарианство: за и против

Вегетарианство существовало в древних и восточных культурах.

Вегетарианство: какое, кому и зачем

Статистика ВОЗ показывает, что в странах, где уровень употребления мяса наиболее высок, отмечен самый высокий показатель заболеваемости раком и болезнями сердечно-сосудистой системы. И, наоборот.

Витамин-B12-дефицитная анемия

Распространённый на севере Европы вид анемии, возникающей из-за нехватки витамина, который есть только в продуктах животного происхождения. Чаще других подвержены веганы.

Что такое БАД

Основное отличие от лекарственных средств состоит в том, что БАДы помогают организму провести самонастройку и устранить нарушения, приводящие к развитию того или иного заболевания.

Партнерский материал

SibXP: 3 вкусных и полезных варианта поддержать свое здоровье

Вещества, которые объединяют в группу под названием «полипренолы», привлекли внимание ученых еще в середине ХХ века. Сначала было выяснено, что именно они являются теми соединениями, которые позволяют деревьям хвойных пород в Сибири успешно переживать как летнюю жару, так и трескучие зимние морозы, не сбрасывая хвою. А затем начались научные изыскания, посвященные влиянию полипренолов на здоровье человека. И такие исследования продолжаются и сейчас, ведь с течением времени ученые все больше и больше узнают о том, насколько полипренолы важны для нашего организма.

Партнерский материал

Гумусовые кислоты комплекса FulХР – детоксикация, иммунитет и кое-что еще

Если вы, побывав на приеме у врача, получили заключение, в котором указан тот или иной диагноз, то дальнейшие ваши действия понятны: идете сдаваться эскулапам и приступаете к лечению по схеме, назначенной специалистами. Но что делать, если ваша задача – предотвратить развитие заболевания, заранее принять меры к тому, чтобы ваш организм мог избежать появления самых различных нарушений. Ведь очевидным фактом является то, что профилактика всегда проще и дешевле, чем лечение. И это даже не самое главное. Важнее всего то, что если болезнь уже началась, то она может перейти в хроническую форму или дать какие-либо осложнения, от которых в дальнейшем будет очень сложно избавиться. И превентивная, профилактическая забота о своем здоровье как раз и поможет вам не допустить такой ситуации.

Цель диеты

Обычно под диетой мы понимаем семь-четырнадцать дней, в течение которых резко перестаем есть все что хотим и сколько хотим и одновременно теряем 3-7 килограммов (как повезет).

Молочные десерты: состав любимых лакомств

Мы все очень любим и часто покупаем сладкие творожки и йогурты. Но их состав для большинства из нас остается тайной. Малознакомые ингредиенты, указанные на этикетке, обычно оставляют нас равнодушными. И все же давайте попробуем разобраться, из чего и как сделаны наши любимые лакомства.

Лечебное и здоровое питание

Сегодня каждому понятно, что правильное питание определяет качество нашей жизни: здоровье, самочувствие, работоспособность, обмен веществ, полноценную работу тех или иных органов и систем и т.д.

Где найти экологически чистые продукты

Экомаркет – это западноевропейский магазинчик для людей, готовых платить в полтора-два раза больше за экологически чистую еду. В Европе и Штатах количество таких людей ежегодно увеличивается.

Ожирение: причины и последствия

Давно ушло в прошлое выражение: «Хорошего человека должно быть много».

Липосакция: делать или нет

Применять ее следует по назначению: не требовать от хирурга, чтобы он за вас похудел.

Очищение организма: подробности

В чём заключается эта новомодная и загадочная процедура, а также имеется ли у неё медицинская основа?

Разные точки зрения на очищение организма

Что представляет собой эта загадочная процедура, и какие медицинские основания у неё имеются?

Что такое раздельное питание

Диета с таким названием завоевала множество сторонников и вызвала такое же количество вопросов у скептиков.

Таблица совместимости продуктов

Для правильного раздельного питания не обойтись без справочной таблицы.

Экологически чистые и генетически модифицированные продукты

Человечество всегда стремилось меньше работать и больше получать.

Фаст-фуд: от A до Я

Фаст-фуд давно стал неотъемлемой частью современного мира. Многие и представить себе не могут жизнь без гамбургера или хот-дога.

Мы рекомендуем

Лактазная недостаточность

Боль и тяжесть в животе после порции мороженного, вздутие после пары ложек творога - эти симптомы часто свидетельствуют о таком заболевании, как лактазная недостаточность.

Насекомоедение - хитиновая диета

Если вы думаете, что саранчу едят только в некоторых странах Африки и на Ближнем Востоке, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом деле блюда из насекомых регулярно потребляем и мы с вами. И это очень полезно.

 

Молочные десерты: состав любимых лакомств

Мы все очень любим и часто покупаем сладкие творожки и йогурты. Но их состав для большинства из нас остается тайной. Малознакомые ингредиенты, указанные на этикетке, обычно оставляют нас равнодушными. И все же давайте попробуем разобраться, из чего и как сделаны наши любимые лакомства.

Как победить переедание

Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Почему мы переедаем, и как с этим бороться?