Кроме полного голодания, когда, кроме воды, организм ничего не получает, существует неполное лечебное голодание с переходом на жидкую пищу и сниженной калорийностью суточного рациона (соковое, чайное, сывороточное, молочное и др.).
Программа сокового голодания
За 2-3 дня до начала сокового лечебного голодания в рационе только сырые овощи и фрукты. Накануне лечебного голодания нужно выпить днем касторку, а вечером сделать клизму. На следующий день (и в каждый последующий) должна быть такая программа:
- до завтрака — чашка теплого чая из различных трав (шиповника, мяты, ромашки);
- 10.00 — стакан свежеприготовленного фруктового сока — из апельсинов, яблок, винограда, груш и др.; соки наполовину разбавляются водой, однако старайтесь не пить напитки бутылочные, консервированные;
- 13.00 — стакан свежеприготовленного сока из моркови, сельдерея, помидоров и других овощей или смесь нескольких овощных соков;
- 16.00 — чашка травяного чая;
- 19.00 — чашка свежего, только что приготовленною овощного или фруктового сока, разведенного пополам водой:
- перед сном — очистительная клизма с цветками ромашки.
Разрешается при жажде пить воду. Общее количество соков за сутки 0,75-1 литр. Соки можно смешивать только с чистой водой.
Как и при полном голодании очень важен выход из сокового голодания. Длительность выхода в днях всегда должна быть равна количеству дней самого голодания. Для выхода из сокового голодания необходимо придерживаться такой же диеты, как и при выходе из полного голодания — овощные отвары, молочно-растительная пища в небольших количествах, исключение мясных продуктов, яиц, зерно-бобовых.
Источники
- Perucca E., Bialer M. Critical Aspects Affecting Cannabidiol Oral Bioavailability and Metabolic Elimination, and Related Clinical Implications. // CNS Drugs - 2020 - Vol34 - N8 - p.795-800; PMID:32504461
- Boleslavská T., Světlík S., Žvátora P., Bosák J., Dammer O., Beránek J., Kozlík P., Křížek T., Kutinová Canová N., Šíma M., Slanař O., Štěpánek F. Preclinical evaluation of new formulation concepts for abiraterone acetate bioavailability enhancement based on the inhibition of pH-induced precipitation. // Eur J Pharm Biopharm - 2020 - Vol151 - NNULL - p.81-90; PMID:32298757
- Schick P., Sager M., Voelker M., Weitschies W., Koziolek M. Application of the GastroDuo to study the interplay of drug release and gastric emptying in case of immediate release Aspirin formulations. // Eur J Pharm Biopharm - 2020 - Vol151 - NNULL - p.9-17; PMID:32268191
- Guin A., Sinhamahapatra P., Misra S., Choudhury Mazumder SR., Chatterjee S., Ghosh A. Incidence and effect of insulin resistance on progression of atherosclerosis in rheumatoid arthritis patients of long disease duration. // Biomed J - 2019 - Vol42 - N6 - p.394-402; PMID:31948603
- Ojo O., Weldon SM., Thompson T., Vargo EJ. The Effect of Vitamin D Supplementation on Glycaemic Control in Women with Gestational Diabetes Mellitus: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Controlled Trials. // Int J Environ Res Public Health - 2019 - Vol16 - N10 - p.; PMID:31100793
- Yan W., Bai R., Li Y., Xu J., Zhong Z., Xing Y., Yan M., Lin Y., Song M. Analysis of Predictors of Type 2 Diabetes Mellitus Remission After Roux-en-Y Gastric Bypass in 101 Chinese Patients. // Obes Surg - 2019 - Vol29 - N6 - p.1867-1873; PMID:30798440
- Darling JD., O'Donnell TFX., Deery SE., Norman AV., Vu GH., Guzman RJ., Wyers MC., Hamdan AD., Schermerhorn ML. Outcomes after first-time lower extremity revascularization for chronic limb-threatening ischemia in insulin-dependent diabetic patients. // J Vasc Surg - 2018 - Vol68 - N5 - p.1455-1464.e1; PMID:30360841
- Paing AC., McMillan KA., Kirk AF., Collier A., Hewitt A., Chastin SFM. Dose-response between frequency of interruption of sedentary time and fasting glucose, the dawn phenomenon and night-time glucose in Type 2 diabetes. // Diabet Med - 2019 - Vol36 - N3 - p.376-382; PMID:30264906
- Shi S., Wang C., Zhang R., Fan Y., Xiao Y., Song Q. [Retrospective study on incomplete intestinal obstruction treated with the adjuvant therapy of acupuncture and moxibustion]. // Zhongguo Zhen Jiu - 2018 - Vol38 - N7 - p.707-10; PMID:30014663
- Demmers A., Korthout H., van Etten-Jamaludin FS., Kortekaas F., Maaskant JM. Effects of medicinal food plants on impaired glucose tolerance: A systematic review of randomized controlled trials. // Diabetes Res Clin Pract - 2017 - Vol131 - NNULL - p.91-106; PMID:28750220
