Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции его концентрация резко увеличивается. Тесты на овуляцию бывают одноразовыми и многоразовыми.
Одноразовые тесты
Одноразовые домашние тесты для определения овуляции по моче очень похожи на тесты для определения беременности, но пользоваться ими нужно каждый день на протяжении всего менструального цикла.
Точность тестов на овуляцию гораздо выше, чем метода базальной температуры, но к сожалению этот способ дороже.
Тест можно проводить в любое время дня, но в одно и то же время. До его проведения воздержитесь от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов и не пейте много жидкости (это может привести к уменьшению количества ЛГ в моче и снизить достоверность результата).
Пользоваться тестом на овуляцию очень просто. Поместите кончик тест-полоски под струю мочи на 5 сек., либо в мочу на 20 сек. Результат можно увидеть через 3 минуты. Вы должны сравнить линию результата количества ЛГ в моче с контрольной линией.
- Если линия результата бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать ежедневно.
- Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона уже произошел, и в течение 24-36 часов у вас наступит овуляция.
Когда вы определите, что выброс ЛГ уже произошел, половое сношение в ближайшие 48 часов даст вам максимальный шанс забеременеть. Продолжать дальнейшее тестирование уже нет необходимости .
Многоразовые тесты
Многоразовые тесты на овуляцию являются портативным прибором, к нему прилагается определенное количество тест-полосок. Используются они таким же образом, как одноразовые.
Обычно необходимо несколько проб мочи в месяц (10-20). Тест полоски вставляются в прибор и он считывает результат, на основе которого на экране появляется ответ (степень фертильности). Результат будет появляться в окошке ежедневно, вне зависимости от того, просил ли прибор сегодня сделать тест или нет.
Преимущество многоразового теста состоит в том, что он показывает не только самые фертильные (подходящие для зачатия дни), но и дни, в которые зачатие не исключено. Например, несколько дней до овуляции и несколько дней после.
***
Домашние тесты для определения времени овуляции можно использовать не только тем парам, которые хотят ребенка, но и тем, которые наоборот пока предохраняются от беременности. При этом возможен секс без каких-либо средств контрацепции в те дни, когда фертильность на низком уровне. Эти половые контакты не приведут к зачатию.
Источники
- Statham G. Understanding the effects of the menstrual cycle on training and performance in elite athletes: A preliminary study. // Prog Brain Res - 2020 - Vol253 - NNULL - p.25-58; PMID:32771127
- Zaat TR., de Bruin JP., Goddijn M., Visser J., Kaaijk EM., Lambalk CB., Groenewoud ER., van Wely M., Mol F. Home- or hospital-based monitoring to time frozen embryo transfer in the natural cycle? Patient-reported outcomes and experiences from the Antarctica-2 randomised controlled trial. // Hum Reprod - 2020 - Vol35 - N4 - p.866-875; PMID:32318722
- Lee E., Kim I., Nam H., Jeon H., Lim G. Modulation of saliva pattern and accurate detection of ovulation using an electrolyte pre-deposition-based method: a pilot study. // Analyst - 2020 - Vol145 - N5 - p.1716-1723; PMID:31904032
- Maijala A., Kinnunen H., Koskimäki H., Jämsä T., Kangas M. Nocturnal finger skin temperature in menstrual cycle tracking: ambulatory pilot study using a wearable Oura ring. // BMC Womens Health - 2019 - Vol19 - N1 - p.150; PMID:31783840
- Bouchard TP., Fehring RJ., Schneider M. Pilot Evaluation of a New Urine Progesterone Test to Confirm Ovulation in Women Using a Fertility Monitor. // Front Public Health - 2019 - Vol7 - NNULL - p.184; PMID:31312631
- Weddell S., Jones GL., Duffy S., Hogg C., Johnson S., Ledger W. Home ovulation test use and stress during subfertility evaluation: Subarm of a randomized controlled trial. // Womens Health (Lond) - 2020 - Vol15 - NNULL - p.1745506519838363; PMID:30924413
- Leiva RA., Bouchard TP., Abdullah SH., Ecochard R. Corrigendum: Urinary Luteinizing Hormone Tests: Which Concentration Threshold Best Predicts Ovulation? // Front Public Health - 2018 - Vol6 - NNULL - p.345; PMID:30555812
- Vercellini P., Viganò P., Barbara G., Buggio L., Somigliana E., Aimi G., Alberico D., Barbàra G., Benaglia L., Berlanda N., Borghi A., Buggio L., Busnelli A., De Giorgi O., Donati A., Dridi D., Farella M., Pina Frattaruolo M., Gattei U., Lazzari C., Marconi I., Monti E., Ottolini F., Roncella E., Somigliana E., Uglietti A., Paolo V., Viganò P. Elagolix for endometriosis: all that glitters is not gold. // Hum Reprod - 2019 - Vol34 - N2 - p.193-199; PMID:30551159
- Johnson S., Marriott L., Zinaman M. Can apps and calendar methods predict ovulation with accuracy? // Curr Med Res Opin - 2018 - Vol34 - N9 - p.1587-1594; PMID:29749274
- Roberts BM., Brown JL., Kersey DC., Snyder RJ., Durrant BS., Kouba AJ. Use of urinary 13,14, dihydro-15-keto-prostaglandin F2α (PGFM) concentrations to diagnose pregnancy and predict parturition in the giant panda (Ailuropoda melanolecua). // PLoS One - 2018 - Vol13 - N5 - p.e0195599; PMID:29718929
