Во время простуды высокая температура тела становится защитным механизмом и помогает быстрее справиться с инфекцией. Не сбивать жар — нормальная практика, если при этом человек чувствует себя удовлетворительно. Но когда температура выше 38,5°С беспокоит и существенно снижает качество жизни, ее можно сбить.
Для снижения температуры во время ОРВИ медики обычно рекомендуют ибупрофен или парацетамол. Кроме жаропонижающего эффекта эти препараты помогут уменьшить головную боль и ломоту в теле.
Есть теория, что искусственное понижение температуры тела способствует распространению вирусов между людьми. С другой стороны, отрицательное влияние жаропонижающих на иммунитет до сих остается спорным вопросом. В связи с этим сбивать или не сбивать жар — личное решение каждого. Пока температура не достигла критической отметки выше 40°С, переносить ее, как правило, безопасно для взрослого, хотя и неприятно.