Беременные женщины травмируют ноги и спину

Боль в спине и ногах, омрачающая и без того непростую жизнь женщины на последних неделях беременности, вызвана перерастяжением мышц, сообщает Associated Press. К такому выводу пришли специалисты из детской больницы Гринвилла, штат Южная Каролина, применившие технологию трехмерного моделирования для изучения походки беременной женщины. Отчет о своих наблюдениях исследователи поместили в последнем номере Journal of Bone and Joint Surgery.

В эксперименте приняли участие 15 беременных женщин, находящихся на 35-40 неделе беременности. На их ногах были укреплены специальные датчики, а съемка из шести точек позволила ученым детально проанализировать движения испытуемых. Вторая серия замеров была сделана уже после родов. Анализ данных показал, что добавочный вес ребенка вызывал повышенное растяжение мышц голени.

Хотя специалисты не исследовали конкретные механизмы боли в ногах, они полагают, что подобные неприятности могут быть связаны с растяжением мышц так же, как и при спортивной травме. Авторы статьи рекомендуют женщинам укреплять мышцы голени до беременности и на ранних ее сроках, а также пользоваться спортивной обувью, лучше с анатомической поддержкой стопы.