Что помогает людям при болях в пояснице

Если у Вас болит поясница, Вы можете узнать о том, какой диагноз поставлен другим людям, страдающим болями в спине, каким образом они снимают боль и что провоцирует усиление болевого синдрома у других людей со схожими проблемами. Для этого Вы можете воспользоваться системой анализа статистики, собранной на основе опросов, проводимых на сайте spinet.ru. Ниже мы познакомим Вас с некоторыми из этих результатов.

Итак, судя по данным опросов, более чем в 60% случаев людям ставится диагноз «Остеохондроз». В 25% случаев остеохондроз осложнен грыжей диска размером в 1-3 мм. Почти в 40% случаев диагностируется грыжа размером в 3-5 мм и в 20% - 5-7 мм. Остальные 15% приходятся на грыжи межпозвонковых дисков размером более 7 мм.

Зачастую боли в пояснице сопровождаются иннервацией боли в конечности или их онемением. Так, по результатам опросов, только у 30% опрошенных боли присутствуют только в пояснице. У 45% людей, страдающих болями в спине, наблюдается иннервация боли в конечности и у почти 20% респондентов боль в пояснице сопровождается онемением конечностей.

Основной причиной усиления болей в спине является долгое нахождение человека в сидячем положении. Эту причину отметили более 40% опрошенных.

Из способов снятия болей в спине самым распространенным является применение лекарственных препаратов. С их помощью снимает боли почти 40% респондентов. 20% - используют постельный режим и почти 15% людей снимают боль по средствам лечебной гимнастики.

Помимо этих ответов Вы можете проанализировать на сайте ответы людей на другие вопросы, касающиеся болей в поясничном и других отделах позвоночника. Помимо вышеперечисленных вопросов Вы сможете узнать, какой образ жизни ведут люди, страдающие болями в спине, узнать среднестатистическое количество грыж, влияние курения и веса на состояние дисков и многие другие вопросы.

Отдельно хотим попросить всех, у кого присутствуют боли в спине, принять участие в наших опросах. Чем больше людей примет участие в сборе такого рода статистики, тем более объективными и полезными будут результаты.

Также хотим сообщить Вам о запуске нового сервиса на нашем сайте, предназначенном для ведения медицинского дневника самоконтроля. С помощью него Вы сможете ежедневно фиксировать интенсивность болей в спине, объем физической нагрузки, психологическое состояние, качество питания и любые другие факторы, которые могут влиять на Ваше здоровье. А в последствии – отслеживать на графиках влияние того или иного фактора на боли в спине и общее состояние Вашего здоровья.