Facebook не делает нас счастливее

Согласно новому исследованию ученых из университета Мичигана (University of Michigan), опубликованному в журнале PLOS ONE, использование социальной сети Facebook может снизить общее самочувствие и ощущение удовлетворенности собой и собственной жизнью.

В ходе данного исследования изучался вопрос о самочувствии и состоянии людей, общающихся в Facebook в разное время суток. В результате была выявлена зависимость: чем больше времени они проводили в данной социальной сети, тем менее удовлетворенными себя чувствовали, а с увеличением времени, посвященного иным способам общения, самочувствие участников исследования улучшалось.

В исследовании приняли участие 82 совершеннолетних пользователя Facebook, среди которых были как мужчины, так и женщины, разной расы и национальностей, не менее пяти раз в день проходили опросы, которые присылались им исследователями в течение двух недель. Участники получили вознаграждение в 20 долларов США и возможность принять участие в розыгрыше iPad2.

В ходе этих регулярных опросов испытуемым приходилось отвечать, как они себя чувствуют, чувствуют ли они себя одинокими или озабоченными чем-то, а также заходили ли они на Facebook с момента последнего сообщения или же связывались с людьми, используя другой способ общения.

Выяснилось, что чем больше испытуемые пользовались Facebook в течение периода исследования, тем хуже они себя чувствовали. Авторы также попросили участников оценить уровень удовлетворенности жизнью в начале и в конце исследования и обнаружили, что те из них, кто больше пользовался Facebook в течение этих двух недель, испытали снижение удовлетворенности.

«На первый взгляд, Facebook является бесценным источником, обеспечивающим основную человеческую потребность – потребность в общении. Но вместо того, чтобы улучшать самочувствие, пользование данной социальной сетью приводит к противоположному результату», - приводит британская газета The Telegraph слова Этана Кросса (Ethan Kross), психолога, одного из авторов данного исследования.