Хорошая физическая подготовка снижает заболеваемость раком и смертность от него

Согласно крупному американскому исследованию, люди в хорошей физической форме значительно меньше рискуют заболеть раком легких и колоректальным (толстой и прямой кишки) раком. Кроме того, при высоком уровне физической подготовки до постановки диагноза, смертность от этих заболеваний была ниже. Полученные результаты опубликованы онлайн в журнале Американского онкологического общества Cancer.

Вплоть до настоящего времени имелись только ограниченные данные о связи между кардиореспираторной выносливостью (тренированностью сердца и легких) и рисками возникновения, развития и смертности от рака легких и колоректального рака. Это крупнейшее исследование такого рода, а также первое, в котором было представлено достаточное количество женщин (46%) и небелых (36%) участников.

Исследователи изучили 49143 взрослых в возрасте от 40 до 70 лет без рака легких или колоректального рака на момент начала исследования. Участники проходили стресс-тестирование (клиническое тестирование с физической нагрузкой) с 1991 по 2009 год. Средний возраст участников составил 54 года, средний период наблюдения – 7,7 лет. Данные о случаях рака были получены через систему регистрации онкобольных, а смертности от всех причин – из Национального реестра смертности.

Анализ, скорректированный с учетом возраста, расы, пола, ИМТ, истории курения и диабета, показал, что у людей с наилучшей физической подготовкой риск возникновения рака легких был ниже на 77%, а колоректального рака – на 61%.

Среди тех, у кого был диагностирован рак легких или колоректальный рак, при самом высоком уровне физической подготовки риск последующей смерти снижался на 44% и 89% соответственно.

«Полученные нами данные когортного анализа являются одними из первых, самых больших и самых разнообразных, которые обращают внимание, как фитнес влияет на исходы рака. Фитнес-тестирование сегодня обычно проводится для многих людей их врачами. Многие люди уже могут получать эти результаты и могут быть проинформированы о связи фитнеса с риском развития рака в дополнение к тому, что уровни физической подготовки означают для других состояний, таких как сердечные заболевания», – поделилась доктор Кэтрин Хэнди Маршалл (Catherine Handy Marshal) из Школы медицины Джонса Хопкинса, ведущий автор исследования.

Ученые видят необходимость в дополнительных исследованиях для расширения уже полученных результатов и определения того, может ли улучшение физической формы повлиять на риск развития рака и смертности от рака.