Мультивитамины при беременности бесполезны

Альтернативой мультивитаминам станет просто сбалансированный рацион.
Мультивитамины при беременности бесполезны
Фото: Shutterstock.com /
1 минута

Прием мультивитаминов во время беременности – пустая трата денег. Так считают исследователи из Королевского акушерского колледжа (Royal College of Midwives).

Читайте еще:

Употребление во время беременности продуктов, богатых витамином D, снижает риск развития аллергии у детей. Об этом сообщили ученые из Медицинской школы Икана при больнице Маунт Синай.

Большинству женщин, ждущих ребенка, витамины не нужны, так как чаще всего необходимые питательные вещества и микроэлементы они получают с пищей. Исследователи выяснили, что прием витаминов хотя и не вредит, но в большинстве случаев и не улучшает здоровье будущих матерей и младенцев.

Исследователи, правда, подчеркивают, что принимать во время беременности фолиевую кислоту и витамин D все-таки стоит, а вот альтернативой мультивитаминам станет просто сбалансированный рацион.

Прием фолиевой кислоты помогает предотвратить развитие серьезных пороков развития у развивающегося малыша, а витамин D необходим для укрепления костей, как беременной женщины, так и ребенка.

Ученые считают, что многие женщины чувствуют себя обязанными приобретать дорогостоящие мультивитамины – таким образом они чувствуют, что заботятся о здоровье будущего ребенка.  В действительности пользу может принести рацион, богатый фруктами и овощами. Отказываться от приема фолиевой кислоты эксперты все-таки не рекомендуют. Они отмечают, что есть «за двоих» будущей матери тоже не нужно – все это не более, чем популярный миф, который ничем не подтвержден.

Источник:

Pregnancy multivitamins are a waste of money because most mothers-to-be do not need them, according to researchers.

BBC
Комментарии Cackle
Мужчины и тяжелый COVID-19: все действительно серьезно Эпидемия Мужчины и тяжелый COVID-19: все действительно серьезно
Новый метаанализ показал, что риск поступления в палату интенсивной терапии у мужчин почти в три раза выше
Не болевшие COVID-19 люди могут быть защищены от вируса — российские ученые Гипотезы и открытия Не болевшие COVID-19 люди могут быть защищены от вируса — российские ученые
Иммунный ответ могли сформировать ранее перенесенные коронавирусы

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми