Старость у американцев более здоровая, чем у россиян

В США люди ведут полноценную жизнь до самой смерти, а не умирают от продолжительных многолетних болезней, – сообщают dailymail.co.uk. Этого удалось достичь за счёт повышения качества медицины и лекарств, снижающих холестерин – один из главных провокаторов болезней сердца.

Учёные Гарвардского университета провели исследования, которое продлилось с 1991 по 2009 год. Они оценили качество жизни 90 тысяч пожилых людей и пришли к выводу, что в период, который мы привыкли называть «старость», люди сохраняют свою работоспособность и могут самостоятельно справляться с бытовыми домашними делами, что ранее было затруднительно для большинства из них. Если ещё недавно состояние здоровья американцев сильно ухудшалось в последние 6–7 лет жизни, то сегодня люди чувствуют себя хорошо почти до самой смерти, ухудшение начинается за 1–2 года.

Во многом эта тенденция обусловлена прогрессом в медицине и разработкой новых лекарственных препаратов, снижающих «плохой» холестерин – медицина может помочь не только тем, кто пережил инфаркт или инсульт, но и тем, у кого обнаружены предпосылки к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Комментирует доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой фармакологии МГУ О.С. Медведев:

– В России болезни сердца – первая причина смертности, но, несмотря на развитие медицины, повысить качество жизни в старости пока не удаётся. До 60 лет люди ведут сравнительно активный образ жизни: работают, отдыхают и проводят время на загородном участке. Но после 60 лет часто происходит обострение заболеваний – как правило сердечно-сосудиситых. Средняя продолжительность жизни в России – 70 лет, поэтому можно говорить о том, что россияне действительно плохо чувствуют себя в последние 10 лет жизни. В Штатах продолжительность жизни 78 лет, но активных лет жизни из них больше, чем в России.

По сравнению с рядом западных стран, россияне меньше следят за уровнем холестерина и поэтому количество больных атеросклерозом больше. И, как следствие, больше людей страдает от инсультов и инфарктов. Надо отметить, что у нас в стране практически не проводится профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, что связано с различиями в системе здравоохранения – российской и американской. В США действуют государственные страховые программы «Medicare» и «Меdicaid», из которых оплачивается медицинская помощь пожилым людям и малообеспеченным слоям населения. Они составляют самую большую статью расходов федерального Правительства – 1,2 трлн $ в год, а это 17,6% ВВП. В то время как общественные расходы на здравоохранение в РФ составляют 0,1 трлн – 5,5% ВВП. Таким образом «тягаться» с американской системой не представляется возможным.

В Америке на 100 тысяч человек каждый год проводится в среднем 400 операций коронарного шунтирования – восстановления сосудистого кровоснабжения сердечной мышцы, которое необходимо в острых случаях стенокардии, инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца. В России – 30. Кроме медицицинского вмешательства в США действуют ещё программы профилактики, одна из них получила известность во всём мире – по борьбе с повышенным холестерином – проводилась в 1997 году. Тогда населению всех штатов предоставили возможность бесплатно пройти обследование и получить индивидуальные рекомендации от кардиолога и диетолога по правильному питанию, которое могло бы предотвратить болезни сердца. Один из базовых принципов – сокращение в рационе красного мяса и замена сливочного масла, содержащего холестерин, на спреды из растительных масел без него.

В России необходима профилактика болезней сердца, которая должна вестись на государственном уровне. Самое главное сейчас – сформировать культуру питания, которой в стране сейчас нет. Т.е. понимание людьми, какие продукты безопасны, а какие представляют угрозу. Например, о том, что молочный и «мясной» жир нужно ограничивать, знают только те, кто уже пережил сердечно-сосудистую катастрофу. О том, что в красном мясе (говядина, телятина, свинина) и молочных продуктах (жирное сливочное масло, сливки, жирный творог), содержится большое количество холестерина и насыщенных жиров, люди узнают уже от своего кардиолога.

В июле текущего года Министерство здравоохранения приняло решение в кардиологических отделениях вместо молочных продуктов давать пациентам сухие белковые смеси, в которых содержится ценный молочный белок, но нет насыщенного молочного жира – он заменен на полиненасыщенные растительные жиры.

Это только первый шаг к изменениям, но это скорее реабилитация людей после инфаркта и инсульта. Необходимо не только восстановить человека после, но и предотвратить катастрофу. Для начала, нужно, чтобы каждый человек начал осознанно контролировать уровень общего холестерина и соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина. (ЛПНП/ЛПВП). Это показатели, которые действительно отражают состояние организма.

Для справки:

Медведев Олег Стефанович - доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой фармакологии факультета фундаментальной медицины Московского государственного университета имени М.В.Ломоносова, Председатель Правления АНО Национальный исследовательский центр «Здоровое питание».

Основными целями организации АНО Национальный исследовательский центр «Здоровое питание» являются реализация проектов и программ, направленных на пропаганду здорового образа жизни (проведение конференций, семинаров с привлечением иностранных и российских специалистов, обмен опытом и информацией и т.д.), а также распространение и внедрение передовых знаний и современных технологий в области здорового питания.