Когда нужно бросить курить, чтобы снизить риск смерти от инсульта и болезней сердца

Исследование показало, что риск преждевременной смерти от этих патологий у курильщиков в три раза выше, чем у некурящих.
Когда нужно бросить курить, чтобы снизить риск смерти от инсульта и болезней сердца
Женщина с сигаретой / Фото: CC0 Public Domain

Британские ученые подсчитали вероятность преждевременной смерти от сердечно-сосудистых болезней у курильщиков и тех, кто бросил курить. Также они подтвердили, что самая высокая вероятность смерти у тех, кто начал курить в детском возрасте. Новое исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association.

Согласно данным исследования, общий риск преждевременной смерти (в возрасте до 75 лет) от сердечно-сосудистых болезней у курильщиков был в три раза больше, чем у некурящих. Он был более высоким у тех, кто начал курить в возрасте младше 15 лет, и самым высоким – у тех, кто впервые взялся за сигарету в возрасте до 10 лет.  

Отказ от курения в любом возрасте снижал риск смерти, связанный с ним. Чем раньше люди бросали курить, тем больше был эффект.

  • Риск преждевременной смерти от болезней сердца или инсульта у тех, кто бросил курить в 15-34 года, был примерно таким же, как у некурящих.
  • После отказа от курения в 35-44 года – риск на 20% выше.
  • У тех, кто бросил курить в 45-54 года – на 60% выше.
  • У бросивших курить в 55-64 года – на 70% выше.

Ученые использовали данные, которые были собраны с 1997 по 2004 года во время ежегодного опроса проводящегося в США (U.S. National Health Interview Survey). Исследование включало информацию о 390 тысячах человек в возрасте 25-74 лет. Курящие люди сообщали, в каком возрасте они начали курить.

«Возраст, в котором человек начинает курить, важный и часто игнорируемый фактор. У тех, кто начал курить в молодом возрасте, особенно велик риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых болезней. Но отказ от курения значительно снижает этот риск, особенно у тех, кто бросает рано. Борьба за отказ людей от курения остается важнейшим приоритетов здравоохранения во всем мире», - считает Блэйк Томпсон (Blake Thomson) из Оксфордского университета, соавтор исследования.

Ученые подчеркивают, что борьба с курение среди молодых людей спасает жизни. Они добавляют, что в пропаганде важное место должен занимать посыл, касающийся пользы отказа от курения.

Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач Врачи говорят Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач
Инфекция может стать эндемичной для Центрального федерального округа
Что может сделать борщевик человеку? Объясняем по науке Как правильно Что может сделать борщевик человеку? Объясняем по науке
Опасное растение, вызывающее ожоги и аллергию