Ученые советуют расстроенным людям смотреть видео с кошками
Сотрудники Индианского университета сообщили, что просмотр видео с кошками помогает людям избавиться от негативных эмоций. По мнению авторов исследования, опубликованного в журнале Computers in Human Behaviour, такое занятие является не просто развлечением, но и своеобразной «терапией».
В исследовании приняли участие почти 7000 добровольцев. Ученые под руководством Джессики Галл Майрик (Jessica Gall Myrick) опросили всех участников исследования о том, как часто они смотрят видео с кошками, а также уточнили, как это влияет на их настроение. «Некоторые думают, что это недостаточно серьезная тема для исследования, однако рассматриваемая нами категория видео является одной из самых популярных в интернете», — объяснила Майрик.
Согласно исследованиям, домашние животные улучшают психическое и физическое здоровье своих владельцев, в том числе через снижение кровяного давления и уровня стресса. Лиза Вуд (Lisa Wood) из школы здоровья населения Университета Западной Австралии (University of Western Australia's School of Population Health) и коллеги показали, что владельцы выигрывают даже больше.
Согласно полученным данным, просмотр видео с кошками способствовал повышению настроения у участников эксперимента. Добровольцы отметили, что после сеанса они меньше испытывали чувство тревоги и раздражения, чем до просмотра. «Даже если они смотрят видео для того, чтобы немного потянуть время для и не заниматься делами, то положительный эффект все равно значительно превосходит чувство вины по этому поводу», – пояснили авторы исследования.
Watching cat videos boosts viewers' energy and positive emotions and decreases negative feelings, scientists found
The Daily Telegraph
Врачи говорят
Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач
