Успех африканских бегунов: возможно, дело не только в генетике

Сотрудник Университета Восточного Лондона сделал несколько предположений о причинах такого успеха.
Успех африканских бегунов: возможно, дело не только в генетике
Фото: Blog.sidelinesportsdoc.com /
2 минуты

В этом году более 10 тысяч спортсменов из 206 стран соревнуются между собой на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро. Как и в прошлые годы, когда дело доходит до бега, отлично себя показывают африканские атлеты. Ученые неоднократно задавались вопросом, в чем причина того, что жители определенного региона — Восточной Африки — преуспевают именно в этом виде спорта. Часто в качестве ответа называют генетические факторы. Доля правды в этом есть, например, телосложение африканцев идеально подходит для бега — длинные сильные ноги могут «увеличивать эффективность», однако ни одно исследование окончательно не подтвердило причинно-следственную связь между определенными генами и успехами в легкой атлетике.

Читайте еще:

5 августа в Рио-де-Жанейро, Бразилия, начались Летние Олимпийские игры 2016 года. Несмотря на опасность заражения вирусом Зика, о которой предупреждали (и просили отменить мероприятие) эксперты, 207 команд приняли в них участие. Уже есть первые победы — и первые травмы.

Скорее всего, говорит Энди Галбрайт (Andy Galbraith), специалист по физиологии упражнений из Университета Восточного Лондона (University of East London), атлеты из Восточной Африки побеждают не только благодаря генетике. Есть и другие факторы, которые влияют на конечный результат. Возможно, играет роль то, что африканцы с самого раннего детства привыкают ходить или бегать на большие расстояния — часто от дома до школы им приходится преодолевать пешком до 20 км. Однако это не ведет к увеличению показателей аэробной способности — того параметра, которым измеряется выносливость человека при тренировках.

Еще один вероятный фактор — это то, что многие атлеты выросли на высоте в 2000-2500 м над уровнем моря, что может вести к увеличению количеству красных кровяных клеток и повышению уровня гемоглобина. В свою очередь, это означает, что работающие мышцы лучше снабжаются кислородом. Основные места подготовки африканских спортсменов расположены в Итене (Кения) и Аддис-Абебе (Эфиопия), оба этих города находятся на высоте 2400 м над уровнем моря. Тренировки высокой интенсивности, которые проводятся на такой высоте, могут быть гораздо более эффективны.

Также влиять может и экономическая составляющая. Страны Африки не слишком богаты, и поэтому успехи на спортивном поприще могут, прежде всего, помочь атлету занять определенное положение в обществе — и, конечно, деньги тоже важны.

Энди Галбрайт резюмирует, что точной информации о том, чем объясняются феноменальные успехи жителей Восточной Африки в беге, до сих пор нет. Предположительно, генетический фактор — не единственный из тех, которые имеют значение в этом случае. Однако, по мнению специалиста, нельзя отрицать, что оптимальный тип конституции, дающий высокий уровень биомеханической эффективности, может быть важной составляющей успеха наряду с психологической мотивацией и показателем выносливости, обусловленным тренировками на больших высотах.

Источник:

More than 10,000 athletes from 206 different nations will compete for glory in this year’s Olympic Games in Rio. But when it comes to distance running it’s likely that, as in previous years, the finals will be dominated by athletes from East African countries or those of East African heritage. Why do athletes from this one region of the world tend to have such extraordinary success in one sport? It’s often suggested that it must be down to genetic factors. This would seem a logical assumption, based on the number of Olympic medals won by athletes from a relatively localised geographical area with relatively limited resources to spend on training.

The Conversation
Комментарии Cackle
Выдыхайте: 5 проверенных способов укрепить здоровье легких Здоровье Выдыхайте: 5 проверенных способов укрепить здоровье легких
От вас зависит гораздо больше, чем вы думаете
Кто раскачивает эмоциональные качели климакса Здоровье Кто раскачивает эмоциональные качели климакса
Разбираемся, кто виноват, что в менопаузу скачет настроение

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми