Узнай, как вернуть свободу движения при недержании!

  • Врачи
  • Лечение
  • Диагностика

В 2017 году в Москве вышло очередное издание методических рекомендаций по диагностике и лечению недержания мочи у женщин.

Одна-единственная проблема, но значимость ее такова, что крупнейшие специалисты и врачи-урологи регулярно собираются, обсуждают и издают единый документ, посвященный диагностике и лечению этой патологии. Давайте и мы поговорим об этом поподробнее.

Что такое недержание?

Недержание мочи – это любое непроизвольное выделение мочи. Оно может происходить при кашле или во время громкого смеха, или невозможности добежать до туалета вовремя, или даже во время сна.

Само по себе это состояние не очень вредит здоровью, но вот на качестве жизни сказывается крайне негативно. Распространенность недержания мочи чрезвычайно широка – от 35% до 40% всех женщин! Причем появиться эта патология может как после 50 лет, так и до 40, т.е. она не является прерогативой исключительно женщин пожилого возраста.

Какие могут быть причины недержания?

Существует множество различных вариантов недержания и, соответственно, большое количество причин его возникновения. Слабость мышц мочевого пузыря или, наоборот, их повышенная чувствительность, частые беременности и роды, диабет, перенесенные операции, избыточная масса тела и т.д.

Что мне делать, если у меня недержание?

Самое главное – не надо стесняться этого состояния. Это неприятная патология, которая может заметно ухудшить качество жизни, если махнуть на нее рукой. При самых первых проявлениях недержания мочи необходимо:

  1. Обратиться к врачу, терапевту или урологу. Он порекомендует необходимые обследования, определит причину недержания и поможет с этим справиться, с помощью лекарств или – в определенных случаях – небольшой операции.
  2. Пока идет диагностика и подбор лечения, необходимо комфортно жить даже при наличии недержания. Это не так сложно, особенно с учетом того, что сейчас существуют современные средства для решения всех проблем, связанных с этим состоянием. Достаточно выработать немного новых привычек и обратиться в аптеку для подбора нужных средств гигиены:
  • Пейте не меньше 6-7 стаканов воды в день! Удивительно, но ограничение жидкости в питании не уменьшает вероятность недержания мочи. Наоборот, концентрированная – в условиях дефицита жидкости – моча сильнее раздражает мочевые пути, провоцирует более часто опорожнение мочевого пузыря и способствует заносу инфекции в мочевыделительную систему
  • Старайтесь избегать кофе. Этот напиток обладает выраженным мочегонным действием и может раздражать слизистую мочевого пузыря
  • Ограничьте употребление алкоголя, острых блюд, специй и кислых продуктов (в том числе цитрусовые и помидоры). Они могут раздражать мочевыводящие пути
  • Перед сном ходите в туалет дважды: за час до сна и непосредственно перед сном
  • Выполняйте упражнения для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля)
  • Не используйте для защиты от недержания обычные женские гигиенические прокладки. Они не предназначены для впитывания такого большого количества жидкости и не борются с запахами. При недержании мочи рекомендуется использовать специальные прокладки, такие, как урологические прокладки Depend. В их основе специальный абсорбент, отличающийся от абсорбентов обычных гигиенических прокладок, и способный удерживать большое количество жидкости. Урологические прокладки, в частности, новые Depend Super Pads обладают специальной системой «4в1», которая дает максимальную сухость даже при недержании средней степени и обеспечивает полный контроль над запахом. Удобная анатомическая форма прокладок и их мягкая поверхность дают ощущение комфорта и уверенности на целый день.

И основное правило – не позволяйте недержанию испортить вашу жизнь! Это довольно часто встречающееся состояние, но с помощью разумного подхода и современных средств защиты – вы сможете сохранить свой привычный образ жизни.

Пройди онлайн тест и получи рекомендацию по белью для недержания

Опубликовано на правах рекламы.
Мы лечим людей с 1995 года! Все клиники находятся в шаговой доступности от метро.
Все виды анализов и диагностики 24 часа. Конфиденциально. Без очередей
Опытные врачи. УЗИ, анализы. Анонимно. Без очередей. Скидки. 24 часа
Гинекология. Андрология. Дерматология. Анализы, УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
Врачи мирового уровня. Современное оборудование.Собственная лаборатория
Клиника для детей и подростков. Запись - 24 часа. Нам доверяют с 2002 года
Госпитализация на лечение в стационар 24 часа
Сеть клиник для взрослых и детей. Мировые стандарты диагностики и лечения
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Сухаревская
Мы рекомендуем

Когда поздно пить боржоми

Боли может и не быть, поэтому, если врач, после того как вы, например, перенесли грипп, дает направление на анализ мочи, его нужно сделать обязательно.

Можно ли подделать призывные анализы и сымитировать беременность

Моча интересовала разномастных лекарей, знахарей и шаманов с момента зарождения медицины. По цвету, прозрачности, запаху и вкусу мочи доисторические врачеватели могли установить или подтвердить предполагаемый диагноз.

Диета при гемодиализе

Если у человека в додиализный период диета зависела от того, каким именно заболеванием почек он страдал, то на программном гемодиализе рекомендации могут быть совершенно другими.

Простатит: интим не предлагать

Первый признак заболевания — сразу после эякуляции появляется боль внизу живота.

Простатит — проблема молодых

Если раньше простатит встречался преимущественно у мужчин старше 45-50 лет, то сегодня врачи с сожалением вынуждены констатировать — это воспалительное заболевание все чаще поражает тех, кому еще не исполнилось 40.