Будь здорова: разделы

Как испортить себе отпуск

Фото:
 4 минуты

    Для тех, кто не знает, как это сделать, объясняем.

    Поделиться
    Отправить

    Почему не получается отдохнуть как следует? Да потому что большинство отпускников обычно начинают раздирать противоречия. С одной стороны, хочется наконец-то выспаться. А с другой – отдохнуть так, чтобы все вокруг обзавидовались. Идти на поводу у этих противоречий – значит, испортить себе отпуск.

    Для тех, кто не понял, как это сделать, объясняем.

    Способ первый: большие надежды

    Если в этом году вам не удастся изумить сослуживцев фотографиями из Французской Полинезии по той простой причине, что вам выпала судьба отдыхать в Ялте, не расстраивайтесь. Ялта тоже подойдет для ваших задач. Главная из которых – по возвращении из отпуска потрясти всех своим внешним видом.

    Для начала вы похудеете. И не слегка, а сбросите килограммов 15. Поэтому с сегодняшнего дня вы игнорируете крики «Пахлава, пахлава!», разносящиеся по пляжу каждые пятнадцать минут, даете красный свет сочнейшим персикам (слишком сладкие) и переходите на минеральную воду.

    Кроме того, вам хотелось бы иметь мускулистые конечности – а поскольку тренажеров во дворе бабы Вали, у которой вы снимаете комнату, не водится, вам следует изматывать себя ежедневными подъемами-спусками с гор в гордом одиночестве.

    И обязательно надо загореть до коричневизны. Для этого все время, оставшееся от скакания по горам, вы выпекаетесь на пляже, переворачиваясь, как положено, со спины на живот каждые 15 минут. А по вечерам придирчиво осматриваете себя со словами: «Кажется, сегодня я еще чуть-чуть загорела / похудела».

    И, наконец, чтобы доказать знакомым, что Ялта ничуть не хуже всякой экзотики, по вечерам вы рыщете по сувенирным лавкам, в надежде откопать что-нибудь «эдакое».

    Результат : через пару-тройку недель вы, злая как черт, но сбросившая 2 килограмма, садитесь в поезд, отдирая с носа остатки обгоревшей кожи, и думаете: «До чего поганый получился отпуск! В следующий раз я сделаю совсем по-другому».

    Способ второй: а еще кружок по фото, а еще и петь охота

    Проанализировав печальный опыт отпуска в Ялте, вы понимаете, что ваша главная ошибка – в отсутствии четкого плана. Все время отпуска – от рассвета до заката – должно быть полностью спланировано. В 9 подъем, в 9.15 завтрак, в 9.35 купание, в 10.10 экскурсия. Только при таком подходе можно достичь максимальных отдыхательных результатов. Из которых на первом месте – потрясение окружающих своим внешним видом, на втором – огромный перечень впечатлений, которые вы получили за время отпуска, и на третьем – легкая усталость и глубокое чувство удовлетворения.

    Будьте готовы к тому, что компаньоны по отдыху будут чинить всяческие препятствия вашему идеальному плану: просыпаться не в 9.00, а в 10.15, жаловаться на жару и усталость, отказываться идти штурмовать очередную вершину, капризничать и качать права.

    Результат : уставшая и злая как черт, с половиной невыполненного из намеченной программы вы возвращаетесь домой и понимаете, что к людям нужен другой подход.

    Способ третий: цыгане шумною толпою…

    Отдых по четко намеченному плану сыграл с вами злую шутку: мало того, что половина программы осталась невыполненной, так еще и вся компания рассказывала потом целую осень, что вы – авторитарная зануда, с которой совершенно невозможно по нормальному оторваться. Потому что вместо приморской дискотеки у вас по плану стояло посещение планетария.

    В конце концов, вы понимаете, что главное в поездке – не то что происходило, а то, что потом о ней станет рассказывать вся компания. Что, дескать, была огромная веселая тусовка, что вы почти без перерыва на сон отрывались все две недели и последовательно перечислять приключения, которые вы обрели на свою голову. Поэтому залог успешного отдыха – собрать большую веселую компанию. Пригласить трех институтских подруг, Галю и Свету с прошлой работы, Светину подругу детства, двоюродную сестру с ее мужем и друга мужа. Заодно все, кто сто лет не виделся, пообщаются, а остальные – перезнакомятся друг с другом.

    Результат : в день приезда Светина подруга детства ссорится с вашей двоюродной сестрой, друг мужа зарабатывает отравление, Галя громко негодует по поводу места, в котором вы поселились, двоюродная сестра является домой под утро, а муж отвешивает ей оплеуху, после чего они не разговаривают до конца отпуска. Через три дня вам надоедает утихомиривать этот сумасшедший дом и по десять раз на дню выслушивать одну и ту же претензию: «Зачем ты позвала в нашу компанию этих придурков?». Через две недели вы просто счастливы, что уезжаете домой, и рассчитываете выспаться хотя бы в ночь перед выходом на работу.

    Способ четвертый: ты да я, да мы с тобой

    Итак, экспериментальным путем вы уяснили, что отдых в компании – это не для вас. Слишком сложно подчас примирять чужие интересы, а чтобы отправиться куда-нибудь «всем колхозом», нужно как в детском саду полчаса ждать всех отстающих.

    Другое дело – романтическое путешествие вдвоем. Тем более что кандидат совсем недавно нарисовался на горизонте. Заодно узнаете друг друга получше. И вы уже предвкушаете, как лет через пятьдесят станете рассказывать внукам: «Как только мы с дедушкой увидели друг друга, мы сразу поняли, что это судьба. И уже через неделю отправились в Венецию».

    Результат : будущий «дедушка», как выяснилось, оказался обладателем десятка мелких, но противных привычек: зевал, не прикрывая рта; не подарил вам миллиона алых роз; глупо шутил; а по вечерам таращился в телевизор, вместо того, чтобы держать вас за руку и смотреть в глаза. Короче, выяснилось, что отец ваших будущих детей и дедушка ваших будущих внуков – не он. Злая как черт вы возвращаетесь домой. И что особенно бесит – ему хоть бы хны. Он, кажется, даже доволен поездкой.

    Способ пятый: трудоголик в изгнании

    Из опыта предыдущих поездок вы поняли, что человеческий фактор способен испоганить самые радужные планы в целом, и что вам не везет ни с друзьями, ни в личной жизни, в частности. Поэтому, по закону компенсации, вам остается посвятить все помыслы и дерзания работе и карьере. В свете такого решения отпуск будет являться всего лишь досадной помехой, отвлекающей от карьерного роста.

    Но если вас все-таки удалось спровадить на отдых, вам надо сделать все, чтобы на курорте не выключаться из рабочего процесса: ежедневно звонить коллегам и интересоваться деталями проекта, сидя на пляже, разрабатывать новые стратегии. И главное – взять с собой на отдых ноутбук и постоянно таскать его с собой.

    Результат : вы будете считать дни, оставшиеся до окончания отпускного плена и злая как черт вернетесь на работу.

    Будь здорова: разделы
    Связанные статьи
    Медпортал нашел для вас 4 связанные статьи
    Психология

    Чем заняться, когда заняться нечем?

    Неужели нет никакой возможности провести долгожданное свободное время так, чтобы потом не было мучительно стыдно?

    Здоровье

    Травмы рук: кто виноват и что делать?

    Как известно, когда человек падает, он инстинктивно пытается подставить руку, чтобы смягчить удар. Именно в этот момент часто случаются травмы запястья.

    Проверено на себе

    Гелевые ногти: эксперимент на себе

    Приличные девушки не покупают искусственные ногти в переходе, а наращивают их в салонах красоты. При помощи геля или акрила.

    Проверено на себе

    Знакомство со спортом: лучше поздно, чем никогда

    Дважды в сутки чисти зубы, завязывай шнурки и держи попу в тепле — эти советы я запомнила с детства и на всю жизнь. Жаль, правда, бегать по утрам в красивых спортивных шортиках меня так и не приучили. Отсюда и проблемы: жалкая неспортивность, отсутствие силы воли для регулярных занятий — и в итоге полуздоровый образ жизни.