Школа будущих мам

  • Врачи
  • Лечение
  • Диагностика
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

В течение девяти месяцев будущая мама должна обучиться множеству вещей, связанных с беременностью, родами и уходом за ребенком.

Для чего нужна школа будущих мам?

Способов просвещения много, причем один из наиболее популярных — это школы (или курсы) для беременных.

Здесь можно сформировать свое отношение к нетрадиционным родам: вертикальным, домашним, водным и т.д.

Практически все частные школы предлагают будущим мамам водные занятия. Бассейн — одно из немногих удовольствий, которое врачи рекомендуют беременным безоговорочно. Действительно, вода расслабляет, мягко массирует тело, помогая ребенку занять правильное положение, а мышцы тем временем получают необходимую нагрузку.

Дополнительные занятия в школах будущих мам

Помимо бассейна, женщинам могут предложить курс йоги для беременных. Занятия с инструктором с использованием специальных приспособлений позволяют полностью расслабиться и правильно принять позу, не опасаясь излишнего напряжения. Помимо физической подготовки, йога позволяет снять психическое напряжение и обеспечивает позитивный настрой.

Конечно, вопрос о том, посещать ли школу или ограничиться чтением специальной литературы, должен решаться самой женщиной — в зависимости от ее самочувствия, настроя, финансовых возможностей. Роды – естественный процесс, с которым организм может справиться и без вашего сознательного участия. Хотите помочь? Пожалуйста. Главное, не мешать.

Источники

  • McRae K., Sebastian T., Grossman M., Loyal J. Parent Perspectives on the Eat, Sleep, Console Approach for the Care of Opioid-Exposed Infants. // Hosp Pediatr - 2021 - Vol11 - N4 - p.358-365; PMID:33658244
  • Harding JF., Zief S., Farb A., Margolis A. Supporting Expectant and Parenting Teens: New Evidence to Inform Future Programming and Research. // Matern Child Health J - 2020 - Vol24 - NSuppl 2 - p.67-75; PMID:32860585
  • Nakagawa Kang J., Unnai Yasuda Y., Ogawa T., Sato M., Yamagata Z., Fujiwara T., Moriyama K. Association between Maternal Smoking during Pregnancy and Missing Teeth in Adolescents. // Int J Environ Res Public Health - 2019 - Vol16 - N22 - p.; PMID:31744054
  • Su X., Zhang Y., Feng WW., Cai LX., Jin X., Wang HS., An MJ., Xue YP. [Research on knowledge status and relevant factors of breastfeeding among medical staff in China based on network platform]. // Zhonghua Yu Fang Yi Xue Za Zhi - 2019 - Vol53 - N11 - p.1170-1173; PMID:31683408
  • Salah N. Comparison of oral health in children aged 5-6 years in the Czech Republic and Yemen. // Cent Eur J Public Health - 2018 - Vol26 - N4 - p.305-309; PMID:30660142
  • Leelavathi M., Danasamy RS. Knowledge of obesity related pregnancy risks among expectant mothers and its associated factors. // Med J Malaysia - 2018 - Vol73 - N4 - p.239-243; PMID:30121687
  • Furman L., Matthews L., Davis V., Killpack S., O'Riordan MA. Breast for Success: A Community-Academic Collaboration to Increase Breastfeeding Among High-Risk Mothers in Cleveland. // Prog Community Health Partnersh - 2016 - Vol10 - N3 - p.341-353; PMID:28230542
  • Su Y., Yuan C., Zhou Z., Heitner J., Campbell B. Impact of an SMS advice programme on maternal and newborn health in rural China: study protocol for a quasi-randomised controlled trial. // BMJ Open - 2016 - Vol6 - N8 - p.e011016; PMID:27515750
  • Figlio DN., Guryan J., Karbownik K., Roth J. Long-term Cognitive and Health Outcomes of School-Aged Children Who Were Born Late-Term vs Full-Term. // JAMA Pediatr - 2016 - Vol170 - N8 - p.758-64; PMID:27271240
  • Ogboli-Nwasor EO., Adaji SE. Between pain and pleasure: Pregnant women's knowledge and preferences for pain relief in labor, a pilot study from Zaria, Northern Nigeria. // Saudi J Anaesth - 2014 - Vol8 - NSuppl 1 - p.S20-4; PMID:25538515
Похожие статьи

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми