Однако мало кто готов полностью исключить все, что могло бы привести к перечисленным неприятностям. Ведь это означало бы отказ от восхитительных туфель «на шпильке», от некоторых лакомств, малоподвижной работы — от множества других моментов, без которых жизнь немыслима. Среди них и самые популярные бьюти-процедуры – сауны, «горячие» обертывания, определенные виды массажа. Какая женщина не мечтает чувствовать себя красивой! Увы, на обратной стороне медали может оказаться совершенно иная, в том числе и эстетическая проблема – варикоз. Речь о пресловутых венозных звездочках и проявленных бугристых венах. Неужели придется сделать выбор? Существует ли возможность удержать баланс между полной насыщенной жизнью и здоровьем вен? Чтобы ответить на эти вопросы, стоит разобраться во всем чуть подробнее. Почему от варикоза в первую очередь страдают именно ноги? Дело в том, что, кровь в наших телах циркулирует по определенному принципу. Сначала кровь, обогащенная кислородом из легких, движется от сердца. Этот процесс происходит бодро и легко — сердце ритмично сокращается, движению крови помогает и гравитация. Затем крови необходимо вернуться за новой порцией кислорода. В случае нижних конечностей путь лежит по венам снизу вверх. Он уже не так прост, ведь сила притяжения на этот раз работает против нас и усложняет процесс движения крови. Механизм подъема таков: кровь движется по венам как на лифте. В венах имеются «этажи» — специальные клапаны, помогающие поднявшейся крови не спуститься вниз. Клапаны плотно смыкаются после каждого движения вверх. С каждым сердечным сокращением кровь поступательно проезжает этаж за этажом – от одной пары клапанов до другой. В конечном итоге каждая порция венозной крови оказывается наверху – в пункте назначения. Цикл повторяется снова и снова. ![](http://medportal.ru/pictures/4060cf6d-bae9-482c-8654-cecb456ef16c/medium.jpg) Варикозом ног называют состояние вен на них, при котором их стенки ослаблены и растянуты в разных местах. Пользуясь нашей аналогией, можно сказать, что «шахта лифта» расширяется и края клапанов уже не дотягиваются друг до друга. В результате не получается плотного смыкания клапанов, и часть поднятой венозной крови движется назад на предыдущие «этажи». Это и именуется нарушением венозного оттока и застоем крови. Внешне растянутые вены выглядят набухшими и извилистыми, а в ногах возникает чувство тяжести, распирания и даже судороги. Таким образом, все, что приводит к ослаблению вен, становится причиной застаивания крови. И в свою очередь, все, из-за чего кровь становится тяжелее, гуще и замедляется в венах, приводит к их ослаблению и растяжению. Эти процессы взаимозависимы и на них вполне возможно повлиять! Важным аспектом сохранения и восстановления здоровья вен является поддержка «изнутри» с помощью специальных препаратов-венотоников. Например, таких, как [Диовенгес](http://diovenges.ru/?utm_source=medportal&utm_medium=article&utm_campaign=md_07_19 "rel='nofollow'"). Диовенгес обладает выраженным венотонизирующим действием, то есть помогает уменьшить растяжимость вен и венозный застой. Вены, получая такую поддержку, восстанавливают свои функции и способность справляться с задачей по доставке крови наверх. В результате применения Диовенгеса повышается тонус вен и уменьшаются проявления варикоза. Венотоники – это препараты для курсового применения. Диовенгес не дает мгновенного эффекта – на время курса он становится обязательной частью рациона. Однако именно постепенная и регулярная работа препарата может помочь добиться желаемого результата – легкой походки, уверенности в себе и своих ножках. ![](http://medportal.ru/pictures/8168d476-73b3-4a0e-b1a4-a8304b207357/medium.jpg) Максимальным эффектом обладает сочетание курсового приема Диовенгеса со здоровым (сбалансированным) образом жизни: желательно избегать долгого пребывания на солнце и длительного стояния на ногах, рекомендуется снижение избыточной массы тела. Пешие прогулки и, в некоторых случаях, ношение специальных чулок, способствуют улучшению циркуляции крови. Если вы любительница высокого каблука, введите в привычку специальные комплексы упражнений – их легко найти в интернете или взять у врача. Необходимо устраивать дни без каблуков. Если нет противопоказаний, можно побаловать ноги ванночками в конце дня. Также поможет правильному кровообращению массаж стоп и голеней – массируйте их мягкими движениями снизу вверх. . Приятный момент: [Диовенгес](http://diovenges.ru/?utm_source=medportal&utm_medium=article&utm_campaign=md_07_19 "rel='nofollow'") выпускается российским производителем и продается по вполне доступной цене. Можно сказать, что Диовенгес – это венотоник для реальной жизни. А реальная жизнь поистине прекрасна, когда в ней есть место всему, что доставляет удовольствие – это и любимые занятия, и наряды, и маленькие женские слабости. **Наслаждайтесь жизнью! О легкости ваших ножек заботится [Диовенгес](http://diovenges.ru/?utm_source=medportal&utm_medium=article&utm_campaign=md_07_19 "rel='nofollow'")**. **Продается в аптеках**. ![](http://medportal.ru/pictures/592399b1-b7ae-481e-a5e1-3ae60c97c406/medium.jpg)
Источники
- Wagner TP., Colussi PR., Haas AN., Rösing CK. Self reported dentin hypersensitivity in south brazilian adolescents: occurrence and risk indicators. // Acta Odontol Latinoam - 2019 - Vol32 - N3 - p.156-163; PMID:32176239
- Montero E., La Rosa M., Montanya E., Calle-Pascual AL., Genco RJ., Sanz M., Herrera D. Validation of self-reported measures of periodontitis in a Spanish Population. // J Periodontal Res - 2020 - Vol55 - N3 - p.400-409; PMID:31872881