партнерский проект

Нужно ли пить витамины, если болеешь COVID-19?

100 вопросов про иммунитет
1 минута
Original

В условиях пандемии люди цепляются за любую возможность укрепить иммунитет и, тем более, побыстрее вылечиться от COVID-19. Закономерно возникает интерес к приему витаминных добавок, поскольку эти средства воспринимаются как безобидные и натуральные.

Из результатов научных исследований известно, что прием цинка и витамина С может несколько облегчить симптомы обычной простуды [1]. При этом цинк никак не влияет на тяжесть симптомов и продолжительность COVID-19 [2].

Относительно витамина D также нет однозначной позиции. Доказано, что люди с дефицитом витамина D переносят коронавирусную инфекцию хуже, чем люди с достаточным его уровнем [3]. Однако не получено убедительных доказательств того, что прием высоких доз витамина D хоть как-нибудь влияет на тяжесть течения COVID-19.

В актуальных рекомендациях Минздрава РФ применение витаминов для лечения COVID-19 не рекомендуется [4]. Однако употребление витаминов и минералов в профилактических дозах не противопоказано. Это связано с тем, что механизмы влияния витаминов на организм при коронавирусной инфекции еще до конца не изучены. При этом существует множество научных доказательств участия витаминов C и D в работе иммунной системы, они необходимы для поддержания здоровья, а их дефицит ведет к ослаблению организма [5].

Возможно, будущие исследования прольют свет на роль витаминов и биодобавок в профилактике и лечении COVID-19. На настоящий момент при COVID-19 прием витаминов может быть полезен, только если имеются какие-либо еще показания к их употреблению — например, при дефиците тех или иных витаминов или микроэлементов.

Источники

[1]Meltzer, David O et al. “Association of Vitamin D Status and Other Clinical Characteristics With COVID-19 Test Results.” JAMA network open vol. 3,9 e2019722. 1 Sep. 2020, doi:10.1001/jamanetworkopen.2020.19722

[2]Thomas, Suma et al. “Effect of High-Dose Zinc and Ascorbic Acid Supplementation vs Usual Care on Symptom Length and Reduction Among Ambulatory Patients With SARS-CoV-2 Infection: The COVID A to Z Randomized Clinical Trial.” JAMA network open vol. 4,2 e210369. 1 Feb. 2021, doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.0369

[3]Meltzer, David O et al. “Association of Vitamin D Levels, Race/Ethnicity, and Clinical Characteristics With COVID-19 Test Results.” JAMA network open vol. 4,3 e214117. 1 Mar. 2021, doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.4117

[4]«Временные методические рекомендации Минздрава РФ: профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции» 2021г.

[5]https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

Данная статья из спецпроекта «100 вопросов про иммунитет»