Все новости

Кто сказал, что нельзя есть после 8 вечера?
14.08.2020
Кто сказал, что нельзя есть после 8 вечера?
Отказ от вечернего приема пищи — едва ли не самый популярный рецепт стройности. Некоторые в погоне за стройностью перестают есть после 20.00, сильные духом — после 18.00. Но если по каким-то причинам вы не можете остаться без позднего ужина, не расстраивайтесь — гораздо важнее не когда вы едите, а что именно.
Опасно ли загорать во время беременности?
14.08.2020
Опасно ли загорать во время беременности?
Как только женщина узнает о том, что она станет мамой, у нее сразу появляется масса вопросов о том, как не навредить себе и малышу. Сейчас, когда лето еще не закончилось, а впереди бархатный сезон, многих будущих мам очень интересует: можно ли загорать на пляже или по привычке ходить в солярий? Поверьте, это гораздо более серьезный вопрос, чем может показаться.
“Я боюсь рака...” Надо ли сдавать онкомаркеры для профилактики?
14.08.2020
“Я боюсь рака...” Надо ли сдавать онкомаркеры для профилактики?
Если частная клиника предлагает пройти медицинский чекап, который включает сдачу онкомаркеров, держитесь от нее подальше. Онкомаркеры — это не профилактический инструмент скрининга. Врач центра НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова Ольга Гончарова ответила MedPortal на важные вопросы об этом виде исследования и о том, как выявить онкозаболевание на ранней стадии.
Коронавирус: главное на данный момент
14.08.2020
Коронавирус: главное на данный момент
За последние сутки в России выявлено 5 065 новых случаев коронавируса в 83 регионах. Из них 25,9% не имели клинических проявлений болезни. Зафиксировано 114 летальных исходов. За сутки в России полностью выздоровело 6 568 человек.
Более половины врачей в РФ не готовы прививаться отечественной вакциной от COVID-19
13.08.2020
Более половины врачей в РФ не готовы прививаться отечественной вакциной от COVID-19
По результатам опроса, проведенного среди 3040 российских врачей сервисом "Справочник врача" по заказу МедПортала, выяснилось, что 52,2% респондентов не намерены прививаться вакциной от коронавируса, разработанной НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи, о регистрации которой было объявлено 11 августа.
Усатые-полосатые: первая помощь при укусе пчелы или осы
13.08.2020
Усатые-полосатые: первая помощь при укусе пчелы или осы
Укус жалящего насекомого может всерьез испортить отдых на природе, поскольку яд, выделяемый жалом осы или пчелы, вызывает сильную боль и отек, который не проходит несколько дней. Как помочь укушенному, особенно если это напуганный плачущий ребенок?
Кундалини-йога помогает справиться с тревожностью - исследование
13.08.2020
Кундалини-йога помогает справиться с тревожностью - исследование
Группа американских ученых проанализировала эффективность занятий йогой для снижения симптомов тревожности в сравнении с когнитивно-поведенческой терапии и управлением стрессом. Как выяснилось, эта расслабляющая практика может значительно облегчить жизнь людей, страдающих от навязчивого чувства страха и тревоги.
Одноразовые респираторы можно обеззараживать в мультиварке не менее 20 раз — ученые
Одноразовые респираторы можно обеззараживать в мультиварке не менее 20 раз — ученые
Исследователи Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне (University of Illinois at Urbana-Champaign) предложили оригинальный лайфхак по обеззараживанию респираторов №95, самого популярного средства защиты во время пандемии. Достаточно поместить маску в мультиварку или духовку на 50 минут и «запечь» при температуре 100 °C.
Я сплю шесть часов в сутки. Этого достаточно, чтобы выспаться?
12.08.2020
Я сплю шесть часов в сутки. Этого достаточно, чтобы выспаться?
Человек должен спать каждый день достаточное количество времени, поскольку во время дельта-фазы сна мозг регулирует и восстанавливает функции всех органов, фактически «перезагружая» его. Восстановление всей гормональной части происходит именно во сне. Узнайте, достаточно ли вы спите, чем чревато хроническое недосыпание и как нормализовать сон.
Вейпинг увеличивает риск заболеть COVID-19 в пять раз — исследование
Вейпинг увеличивает риск заболеть COVID-19 в пять раз — исследование
Ученые Стэнфордского университета (Stanford University) проанализировали данные о состоянии здоровья более 4,3 тысяч американских подростков и молодых людей от 13 до 24 лет и выяснили, что модная привычка подвергает их повышенному риску заболеть коронавирусом, особенно при сочетании электронных и обычных сигарет.
Хит-парад продуктов для диабетиков-гурманов
Хит-парад продуктов для диабетиков-гурманов
Диабет значительно снижает качество жизни в том числе потому, что вынуждает жестко ограничить свой рацион и лишиться любимых блюд. Однако даже при наличии диабета 1 типа (инсулинозависимого) вы можете позволить себе вкусные и очень полезные продукты.
Кровью обливается: 5 важных фактов о здоровье сердца
Кровью обливается: 5 важных фактов о здоровье сердца
11 августа отмечается Международный день здорового сердца, который был учрежден с целью широкого информирования людей о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, которые, как известно, занимают первое место среди причин смерти во всем мире. Мы собрали самые интересные и важные факты о том, как сохранить здоровье этого жизненно важного органа.
Путин сообщил о регистрации вакцины от COVID-19 за день до ожидаемого срока
Путин сообщил о регистрации вакцины от COVID-19 за день до ожидаемого срока
В ходе заседания правительства глава государства заявил о том, что в России зарегистрирована первая в мире вакцина от коронавируса, созданная НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи. По словам Путина, одна из его дочерей уже сделала прививку. При этом результаты клинических испытаний препарата до сих пор не опубликованы в научных источниках.
Йожимся и худеем: как йога способствует снижению веса
Йожимся и худеем: как йога способствует снижению веса
В западной культуре йога обрела популярность в первую очередь благодаря своему физическому аспекту — это прекрасная гимнастика очень полезна для здоровья и подходит практически всем. А еще эта практика может стать эффективным инструментом в борьбе с лишним весом.
Может ли частое мытье рук ослабить иммунитет?
Может ли частое мытье рук ослабить иммунитет?
Во время пандемии появилось множество мифов о профилактике коронавируса. Например, некоторые люди беспокоятся, что частое мытье и дезинфекция рук может ослабить иммунную систему. Группа австралийских ученых из Университета Виктории (Victoria University) развеяла этот миф: гигиена рук действительно защищает от заражения, но не уменьшает количество микробов в нашей жизни.
5 малоизвестных фактов о сомнительной эффективности аспирина
5 малоизвестных фактов о сомнительной эффективности аспирина
10 августа 1897 года немецкий химик Феликс Хоффман впервые получил образцы ацетилсалициловой кислоты в форме, пригодной для использования в медицине, и таким образом открыл миру аспирин. Мы собрали самые важные факты о бесполезности и побочных эффектах этого популярного лекарства, которые должен знать каждый.
Витамины в лукошке: 5 полезных свойств грибов
Витамины в лукошке: 5 полезных свойств грибов
Еще немного, и наступит долгожданная пора для грибников, которые готовы часами бродить по лесу под августовским солнцем и радоваться каждой находке. Грибы очень вкусные, их легко готовить, но этим их достоинства не исчерпываются — это настоящий кладезь витаминов и питательных веществ, необходимых для нашего организма.
«Будто никаких правил и не существует» – эксперты о регистрации в РФ вакцины от COVID-19
«Будто никаких правил и не существует» – эксперты о регистрации в РФ вакцины от COVID-19
В минувшую пятницу замминистра здравоохранения Олег Гриднев заявил о том, что вакцина от коронавируса НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи будет зарегистрирована уже 12 августа. Результаты клинических испытаний вакцины до сих пор не обнародованы, и, по сути, кроме заявлений в СМИ нет никаких данных об эффективности и безопасности препарата.
Обратная сторона «голливудской улыбки»: безопасно ли отбеливание зубов?
Обратная сторона «голливудской улыбки»: безопасно ли отбеливание зубов?
Чтобы однозначно ответить на этот вопрос, попробуйте вспомнить, доводилось ли вам встречать стоматологов с отбеленными зубами? Белоснежная улыбка давно стала в большей степени символом успешности и благополучия, а не здоровья зубов, и специалисты хорошо знают, что это далеко не безобидная косметическая процедура.
Почему дергается глаз?
Почему дергается глаз?
Подергивания век или миокимия — это повторяющиеся непроизвольные спазмы мышц век. Как правило, это происходит по очень простым и легко устранимым причинам, но иногда дергающийся глаз может принести много дискомфорта и быть симптомом хронического расстройства.
Размер имеет значение: высокие люди больше подвержены риску заражения COVID-19
Размер имеет значение: высокие люди больше подвержены риску заражения COVID-19
Если вы комплексуете из-за низкого роста, знайте: во время пандемии у вас есть огромные преимущества по сравнению с людьми выше 180 сантиметров. Опрос, проведенный в США и Великобритании, показал, что долговязые люди гораздо чаще заражаются коронавирусом.
Смотри в оба: 8 самых важных витаминов для здоровья глаз
Смотри в оба: 8 самых важных витаминов для здоровья глаз
Человеческий глаз — это сложнейший орган, для функционирования которого необходимо множество витаминов и питательных веществ. Проверьте, достаточно ли в вашем рационе продуктов, необходимых для хорошего зрения.
«Это похоже на лесной пожар»: ученые отказываются от прогнозов «второй волны» COVID-19
«Это похоже на лесной пожар»: ученые отказываются от прогнозов «второй волны» COVID-19
Еще весной эксперты со всего мира предрекали, что пандемия будет развиваться волнообразно, немного отступая летом и усиливаясь с наступлением осени как сезонный грипп. Теперь же у ученых все больше сомнений относительно того, что коронавирус подчиняется классическим законам эпидемиологии.
В ожидании «двух полосок»: как повысить шансы на успешное ЭКО?
В ожидании «двух полосок»: как повысить шансы на успешное ЭКО?
Экстракорпоральное оплодотворение — это вынужденная мера для женщин, которые не могут забеременеть естественным путем. Вероятность успешного оплодотворения и беременности во многом зависит от возраста и состояния здоровья, однако если вы хотите повысить свои шансы стать мамой, вам придется скорректировать свой образ жизни и отказаться от некоторых привычек.
Большинство выздоровевших после COVID-19 имеют проблемы с психикой — исследование
Большинство выздоровевших после COVID-19 имеют проблемы с психикой — исследование
Группа врачей из Италии исследовала психическое и психологическое состояние 402 взрослых, переболевших коронавирусом. Тревожность, бессонница, депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, ПТСР — с этим живет большинство опрошенных пациентов спустя месяц после того, как их официально признали выздоровевшими.
Меню кормящей мамы: как питаться в период грудного вскармливания?
Меню кормящей мамы: как питаться в период грудного вскармливания?
Качество грудного молока напрямую зависит от диеты и самочувствия матери, поэтому в это время как никогда важно сбалансировать свой рацион, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ и защитных соединений. Что нужно есть кормящей маме и какие продукты должны попасть в “черный список”?
Врач-инфекционист разъяснил сроки изоляции для переболевших COVID-19
Врач-инфекционист разъяснил сроки изоляции для переболевших COVID-19
Через какое время человек с коронавирусом считается незаразным? Влияет ли на это тяжесть течения инфекции? Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) обновили рекомендации по изоляции переболевших. Врач-инфекционист Евгений Щербина прокомментировал решение американских чиновников здравоохранения.
Собаки и кошки могут заразиться коронавирусом от людей — исследование
Собаки и кошки могут заразиться коронавирусом от людей — исследование
Группа ученых из Италии и Великобритании провела крупнейшее на данный момент исследование образцов собак и кошек в домохозяйствах самых пострадавших от пандемии районах Италии. Выяснилось, что люди могут передавать инфекцию своим домашним питомцам, и не исключено, что собаки более подвержены коронавирусу.
«Неработающие прививки от гриппа — это миф» – эксперты о сезонной вакцинации
«Неработающие прививки от гриппа — это миф» – эксперты о сезонной вакцинации
На сегодняшний день нет никаких данных о том, насколько тяжело люди переносят COVID-19 вместе с гриппом, однако эксперты MedPortal убеждены: лучше не проверять на себе действие такого «двойного удара». Позаботьтесь о вакцинации от гриппа до того, как придет «вторая волна» пандемии.
Круглый-полосатый: 7 малоизвестных полезных свойств арбуза
Круглый-полосатый: 7 малоизвестных полезных свойств арбуза
С 1 августа в российских городах традиционно открылись бахчевые развалы, где можно выбрать арбуз. Это любимое летнее лакомство детей и взрослых обладает массой полезных свойств для укрепления здоровья.
Какова вероятность заражения COVID-19 в поезде?
Какова вероятность заражения COVID-19 в поезде?
Ученые из Великобритании проанализировали частоту заражений среди пассажиров высокоскоростных междугородних поездов в Китае и выяснили, что вероятность заражения от инфицированного пассажира увеличивается в 10 раз при нахождении с ним в одном ряду.
Какие успокоительные можно принимать без назначения врача?
Какие успокоительные можно принимать без назначения врача?
Пандемия COVID-19 нанесла сокрушительный удар по психическому здоровью миллионов людей во всем мире. Повышенную тревожность и чувство беспокойства испытывают даже самые сильные духом. В тяжелых случаях надо обращаться к врачу, однако многие симптомы можно снять с помощью доступных безрецептурных препаратов. Каких именно?
Исследование: противозачаточные таблетки притупляют реакцию на стресс в юности
Исследование: противозачаточные таблетки притупляют реакцию на стресс в юности
Противозачаточные таблетки являются одним из самых надежных методов контрацепции, однако известно, что они вызывают немало побочных эффектов. Группа ученых из Канады и Великобритании исследовала влияние оральных контрацептивов на мозг женщин и выявила весьма неприятные последствия приема ОК в период полового созревания.
Лесной косметолог: 5 малоизвестных свойств черники для кожи
Лесной косметолог: 5 малоизвестных свойств черники для кожи
Начался сезон черники — настоящей сокровищницы витаминов. Ее можно есть свежей, с сахаром, с добавлением в десерты или с чаем. Даже высушенная ягода не теряет своих полезных свойств. Всем, кто заботится о своем здоровье и красоте, обязательно стоит включить чернику в свой рацион.
Дети младше 5 лет могут распространять коронавирус больше, чем взрослые — исследование
Дети младше 5 лет могут распространять коронавирус больше, чем взрослые — исследование
Врачи из Чикаго обнаружили, что у маленьких пациентов с COVID-19 концентрация генетического материала в 10-100 раз больше, чем у детей более старшего возраста и взрослых. Это означает, что открытие детских садов и школ может вызвать новый всплеск заболеваемости.
Возможно, вам не кажется: 6 физиологических проявлений депрессии
Возможно, вам не кажется: 6 физиологических проявлений депрессии
Депрессия сказывается не только на нашем настроении, но и состоянии здоровья, а иногда причиняет физическую боль. Как наше тело реагирует на проблемы с психикой?
Чего бы съесть эдакого органического?
Чего бы съесть эдакого органического?
Тема питания, вкусного, правильного (что бы это не значило), весьма популярна у самых разных СМИ и блоггеров. Еще бы: мало кто ест один раз в сутки, да и прием пищи не только утоление голода, но и одно из доступных удовольствий. В этой связи не помешает разобраться, всегда ли "фермерское" значит "правильное".
Ароматный, но не бодрящий — зачем пить кофе без кофеина?
Ароматный, но не бодрящий — зачем пить кофе без кофеина?
Этот продукт пользуется большой популярностью у людей, которые не представляют свое утро без чашки ароматного кофе, но им противопоказан кофеин, либо они не хотят его употреблять по личным убеждениям. Действительно ли полезен кофе, который не содержит известный психостимулятор?
Почему женщины и мужчины бегают по-разному?
Почему женщины и мужчины бегают по-разному?
Известно, что марафонцы разного пола демонстрируют уникальную механику бега, которая в том числе сказывается на различии беговых травм у мужчин и женщин. Как выяснилось, все дело в особенностях распределения мышечной силы.
Первых нет и отстающих: кто выиграет гонку за вакциной от COVID-19?
Первых нет и отстающих: кто выиграет гонку за вакциной от COVID-19?
За рубежом работы ведут фармгиганты AstraZeneca, Johnson & Johnson, Moderna, Sanofi, Pfizer и BioNTech. В России – НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи, а также научный центр вирусологии и биотехнологии «Вектор». Насколько производители опережают своих конкурентов и сколько будет стоить прививка от коронавируса в разных странах?
Почему о витамине D столько говорят?
Почему о витамине D столько говорят?
Ещё в детстве многие слышали, что витамин D настолько уникальный, что человек получает его только из солнца. И это действительно так. Почти всю его дозу мы усваиваем кожей. Недостаток витамина D - одна из серьезных проблем жителей мегаполиса. Ранний подъем до восхода солнца и приход домой после заката не оставляет никакого шанса витамину синтезироваться. Что же делать?
Мало железа – плохо. Много – опасно
Мало железа – плохо. Много – опасно
Железо — один из важнейших для жизнедеятельности минералов. Он необходим для передачи кислорода в ткани организма, участвует в образовании ДНК и синтезе гемоглобина. Дефицит железа приводит к анемии, а избыток может стать причиной целого ряда тяжелых заболеваний.
5 причин завести чайный гриб в банке
5 причин завести чайный гриб в банке
Чайный гриб в трехлитровой банке, в которую сливался остывший чай, был одним из немногих источников витаминов в советские и постсоветские годы, но со временем его вытеснили другие напитки. Сегодня чайный гриб больше известен под названием комбуча (kombucha) и очень популярен на Западе благодаря своим полезным свойствам.
Выучить назубок: 5 продуктов для укрепления зубов и десен
Выучить назубок: 5 продуктов для укрепления зубов и десен
Пандемия COVID-19 многих лишила возможности своевременно получать стоматологическую помощь, поэтому сейчас как никогда важно позаботиться о здоровье полости рта. Мы знаем как минимум о пяти продуктах, которые помогут избавить вас от многих проблем с зубами и деснами.
Облысение: кто виноват и что делать?
Облысение: кто виноват и что делать?
Облысение - одна из главных эстетических проблем XXI века. Столкнуться с алопецией – так по научному называется облысение – боятся как мужчины, так и женщины. Частичная или полная потеря волос меняет внешность человека и часто является причиной низкой самооценки. Но как понять, что у вас начальная стадия облысения и как лечить алопецию?
Были да сплыли. Почему исчезают антитела к SARS-Cov-2?
Были да сплыли. Почему исчезают антитела к SARS-Cov-2?
Все больше появляется данных о том, что антитела к коронавирусу очень недолговечны и исчезают уже через несколько месяцев после начала заболевания. Означает ли это, что иммунитет к COVID-19 не вырабатывается? Что делать переболевшим пациентам?
Уснуть за 60 секунд: техники быстрого засыпания
Уснуть за 60 секунд: техники быстрого засыпания
Если подсчет овец больше не помогает вам побыстрее заснуть, прочитайте эти несложные рекомендации, с помощью которых вы будете меньше времени тратить на засыпание и больше — на здоровый сон.
Удар по печени: как защититься от вирусного гепатита?
Удар по печени: как защититься от вирусного гепатита?
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом — воспалительным заболеванием печени, который вызывает много опасных последствий для здоровья, включая рак. Мы собрали самые важные факты о профилактике гепатита, которые должен знать каждый.
Это не просто головная боль — главные вопросы о мигрени
Это не просто головная боль — главные вопросы о мигрени
Разбираемся, чем отличается мигрень от головной боли
Хит-парад продуктов, богатых минералами
Хит-парад продуктов, богатых минералами
Минералы, как и витамины необходимы для поддержания здоровья организма и профилактики многих заболеваний. Совсем необязательно принимать различные добавки с минералами, чтобы избежать их дефицита, достаточно включить в рацион продукты, богатые полезными элементами.