Бессонница повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Люди, страдающие от бессонницы, потенциально подвержены повышенному риску развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта, согласно новому совместному шведско-британскому исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation. Новое исследование опирается на полученные ранее данные о существовании около 250 вариантов генов, каждый из которых немного увеличивает риск возникновения бессонницы.

«Если это действительно так, то возможность улучшить сон или уменьшить его нарушения будет способствовать снижению риска инсульта», — рассказал Хью Маркус (Hugh Markus), соавтор исследования из Кембриджского университета.

Предыдущие исследования выявили связь между бессонницей и повышенным риском развития этих заболеваний, но, будучи обсервационными (наблюдательными), не могли определить, служила ли бессонница катализатором.

В упомянутом исследовании бессонницы, первом в своем роде, были изучены четыре крупные базы данных о 1,3 миллионах человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями и без них. Ученые применили менделевскую рандомизацию — методику, в которой используются генетические варианты, связанные с потенциальным фактором риска (в данном случае — бессонницей). Она помогает выявить причинно-следственные связи между вариантами генов, их функциями и развитием заболеваний.

Исследователи обнаружили, что генетические варианты бессонницы были связаны со значительно более высокой вероятностью возникновения ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и всех типов ишемического инсульта (особенно вследствие атеросклероза крупных артерий). Связь между предрасположенностью к бессоннице и мерцательной аритмией не была выявлена.

«Важно определить причину бессонницы и устранить ее. Сон — это поведение, которое может быть изменено новыми привычками и управлением стрессом», — пояснила ведущий автор исследования Сусанна Ларссон (Susanna Larsson) из Каролинского института в Стокгольме.

Исследование имеет некоторые ограничения. Во-первых, изучалась только генетическая предрасположенность к бессоннице, а не фактический ночной сон, во-вторых, большинство участников имели европейское происхождение. Поскольку бессонница поражает 30% всего населения планеты, необходимы дальнейшие исследования для оценки связи бессонницы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и инсультом.