Безынициативным сотрудникам, испытывающим стресс на работе, грозит преждевременная смерть

Хорошо известно, что ничего хорошего в вечных переработках и работе в условиях стресса нет. А вот и очередное подтверждение этого факта. Исследователи выяснили, что люди, которые постоянно испытывают стресс на работе, имеют менее крепкое здоровье, а кроме того чаще умирают в более раннем возрасте, чем их ровесники, трудящиеся в спокойных условиях. Впрочем, они выяснили, что позволяет снизить риск прездевременной смерти.

Ученые из Университета Индианы (Indiana University) в течение семи лет наблюдали за 2363 людьми в возрасте около 60 лет. Все они были участниками более крупного исследования, начатого еще в 1957 году, когда они закончили школу. До 2011 года каждого из них регулярно опрашивали, задавая вопросы об их образовании, опыте работы, а также испытываемых эмоциях.

Оказалось, что среди тех, кто работал в условиях постоянного стресса и был лишен возможности самостоятельно принимать решения, риск преждевременной смерти был повышен на 15,4%. Однако, если люди имели свободу выбора и могли высказывать свое мнение, то такая работа не имела столь серьезных последствий для здоровья – риск преждевременной смерти в этом случае снижался почти на треть.

Эрик Гонсалез-Мюле (Erik Gonzalez-Mulé) поясняет, что стрессовая работа, на которой люди самостоятельно принимали решения, была менее опасной для здоровья, чем работа, сопряженная со стрессом, где сотруднику практически не позволялось проявлять инициативу.