Доверие к окружающим продлевает жизнь

Люди, которые больше верят окружающим, дольше живут, показало новое исследование шведских ученых, опубликованное в Journal of Epidemiology and Community Health.

Для научной работы авторы изучили данные о здоровье и характере 25000 американцев разной этнической принадлежности с 1978 по 2010 годы. Было показано, что недоверчивые люди или живущие в регионах с высоким уровнем недоверчивости с большой вероятностью умирали преждевременно.

Ученые считают, что люди, склонные доверять окружающим, проще социализируются и менее подвержены стрессу, поэтому новые данные сложно считать удивительными. В то же время они отметили, что уровень доверия окружающим в США падает, что может привести к плохим последствиям для общественного здоровья.

«В зависимости от того, доверяете ли вы другим людям, включая незнакомцев, или нет, продолжительность жизни может меняться примерно на 10 месяцев», - сказал автор исследования Александр Митинг (Alexander Miething) из Стокгольмского университета.

Доверие к людям снижало риск ранней смерти на 17% в сравнении с теми, кто относится к чужакам со страхом.

Результаты показали, что доверие является независимым прогностическим фактором продолжительности жизни, независимо от уровня достатка и национальности. В аналогичных исследованиях в Дании и Финляндии доверие играло большую роль для мужчин, чем для женщин. В США такой разницы обнаружено не было.

Новое исследование поддерживает старые данные о том, что доверие помогает договариваться с другими. Те, кто доверяет другим, способны лучше мобилизовать поддержку окружающих. Доверие уменьшает трения при социальных взаимодействиях и облегчает психический стресс.