Общение с близкими приносит больше удовольствия, чем одиночество — ученые

Израильские ученые пришли к выводу, что для счастья человеку нужны другие люди, но при этом нам важно самим выбирать, с кем и как проводить время. 

Человек — существо социальное, нам свойственно тянуться к себе подобным, но точно также людям необходимо уединение. Ученые из Университета Бар-Илан в Израиле решили выяснить, когда мы испытываем больше счастья — в одиночестве или в компании близких людей. И какую роль в чувстве удовлетворения играет возможность выбора, с кем и как проводить время. 

Ученые пришли к выводу, что ключевую роль в нашем благополучии играет элемент выбора в повседневных социальных взаимодействиях. Нам важно самим решать — проводить ли нам время с другими или находиться в одиночестве. При этом люди, выбирающие общение, чувствовали себя более счастливыми.   

В исследовании приняли участие 155 студентов. Каждый участник в течение десяти дней три раза в сутки сообщал о своем социальном опыте — находится он один или с другими людьми, по своему выбору или нет, также эксперты просили молодых людей рассказать о своих чувствах по поводу ситуации. 

Все об особенностях невербального общения читайте на МедПортале. 

Читать статью

По итогам — участники находились в компании 60% времени и 40% времени в одиночестве. Они оказались в этих ситуациях по своему выбору в 64% случаев, а не по своему выбору в 36%. Это указывает на то, что студенты проводили около трети своего дневного времени в невыбранных социальных ситуациях.

Участники чувствовали большее удовлетворение в компании других, чем в одиночестве. Максимальная степень счастья ощущалась, когда этот выбор был свой собственный, а не навязанный извне. Влияние одиночества на счастье также зависело от статуса выбора, но в меньшей степени.

Ученые подчеркивают, что выбор или даже субъективное ощущение выбора является решающим фактором, влияющим на ощущение нашего благополучия. 

Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач Врачи говорят Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач
Инфекция может стать эндемичной для Центрального федерального округа
Что может сделать борщевик человеку? Объясняем по науке Как правильно Что может сделать борщевик человеку? Объясняем по науке
Опасное растение, вызывающее ожоги и аллергию