Будь здорова: разделы

Худеем и поправляем здоровье

Фото:
 3 минуты

    Избыточная масса тела не просто косметическая проблема, но и серьезный удар по здоровью человека. Что такое ожирение, почему оно опасно и как помочь таким пациентам?

    Поделиться
    Отправить

    Избыточная масса тела не просто косметическая проблема, но и серьезный удар по здоровью человека.

    Что такое ожирение, почему оно опасно и как помочь таким пациентам, рассказывает врач эндокринолог-диетолог СМ-Клиники Ильина Людмила Федоровна.

    Жизнь современного человека полна всевозможных искушений и наслаждений, одним из которых является еда. И тем обиднее, когда удовольствие зачастую становится нашим наказанием.

    Всемирная Организация Здравоохранения в 1997 году сделала заявление о том, что ожирение распространилось по всему миру и приняло характер эпидемии. Ведь излишний вес влияет на здоровье населения больше, чем традиционные проблемы здравоохранения, такие как голодание и инфекционные болезни.

    Жир как защита

    Организм человека формировался в процессе эволюции и во времена, когда наши предки жили в абсолютно других условиях (холод, ограниченное количество еды, короткий световой день), жировая ткань выполняла защитную функцию. Благодаря отложенному жиру организм выживал в непростых условиях.

    Сама жировая ткань является важным эндокринным органом. Вещества, выделяемые жировой тканью обладают разнообразным биологическим действием и влияют на метаболические процессы в тканях и различных системах организма. При участии ткани вырабатываются половые гормоны и вещества, помогающие нашему организму справляться с болезнями. Поэтому отсутствие, а вернее недостаток жировой ткани не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Но сегодня разговор о явлении противоположном – об избытке жировых отложений.

    Чем опасно ожирение?

    Изобилие и доступность продуктов питания привели к тому, что еда для современного человека стала культом. Мы не просто едим, потому что нам это необходимо, а заедаем неприятности, едим за компанию, хотя вовсе не хочется или поглощаем аппетитные кусочки снеди, потому что блюдо красиво приготовлено и хорошо пахнет. А кто-то много ест только по установке из детства «ничего не оставлять в тарелке!».

    С огромным количеством пищи, чаще всего «нездоровой», организм также получает огромное количество энергии. Энергетические траты организма при этом невелики. Вот и получается, что все, что не преобразовалось в энергию, откладывается в виде жировых складок. Т.е. ожирение следует рассматривать как результат длительного нарушения энергетического баланса, когда поступление энергии в организм с пищей превышает энергетические траты организма.

    Значимость проблемы ожирения в том, что люди молодого возраста обрекают себя на инвалидность, сокращают длительность своей жизни на несколько лет. Существует мнение, что ожирение является следствием различных заболеваний. На самом деле, в большинстве случаев, именно ожирение является первопричиной многих заболеваний, а не наоборот. Ниже перечислены болезни, которые развиваются как сопутствующие при избыточной массе тела:

    • сахарный диабет 2 типа;
    • артериальная гипертензия;
    • дислипидемия;
    • атеросклероз;
    • синдром ночного апноэ (остановка дыхание во время сна);
    • подагра;
    • репродуктивная дисфункция;
    • ишемическая болезнь.

    Итак, мы выяснили, что, являясь следствием обжорства, ожирение, способствует развитию серьезных болезней и само переходит в категорию заболеваний.

    Избавляемся от лишнего

    Оказание медицинской помощи больным ожирением начинается с всестороннего обследования пациента: определение метаболических, гормональных показателей, оценки функции эндокринной, сердечно-сосудистой систем, неврологического статуса, исследование желудочно-кишечного тракта, половой сферы.

    Для выполнения данных мероприятий привлекаются следующие специалисты:

    • эндокринолог;
    • кардиолог;
    • невролог;
    • гинеколог (для женщин);
    • андролог (для мужчин);
    • гастроэнтеролог;
    • психотерапевт.

    Используются современные методы УЗИ – диагностики и лабораторных исследований.

    После сбора сведений о состоянии здоровья, включающие в себя как сведения полученные от пациента, так и данные диагностических исследований, доктор эндокринолог-диетолог совместно с пациентом разрабатывает программу коррекции, которая включает следующие цели лечения:

    • постепенное снижение массы тела;
    • стабилизация массы тела;
    • контроль и лечение сопутствующих нарушений здоровья;
    • улучшение качества и продолжительности жизни больных.

    Для достижения этих целей и поддержания достигнутой массы тела используются немедикаментозные и медикаментозные методы. К немедикаметозным методам относятся:

    – обучение больных рациональному, низкокалорийному питанию (составление индивидуального пищевого рациона, учитывающего пищевые пристрастия, образ жизни, пол, возраст, физическую активность, экономические возможности);

    • повышение физической активности с учетом оценки функций сердечно-сосудистой системы, расчета необходимой физической нагрузки при участии и под контролем реабилитолога.

    В качестве медикаментозных методов используется лекарственная терапия: использование препаратов для снижения веса тела, а также способы коррекции метаболических нарушений (в том числе, плазмаферез).

    Последнее предупреждение

    Желанием пациентов поскорее избавится от лишнего веса очень часто пользуются недобросовестные производители средств для похудания, а также частные лекари, не имеющие никакого отношения к этой проблеме.

    ПОМНИТЕ, что избавление от лишнего веса возможно только под наблюдением врача! Нельзя быстро и без ущерба для здоровья избавиться оттого, что копилось годами.

    Научно подтвержденными и одобренными считаются результаты, когда пациент теряет 5-7 кг в месяц и при этом по окончании лечения вес не возвращается. Результаты работы команды врачей СМ-Клиники полностью соответствуют научным данным.

    Наши пациенты не только корректируют вес, обретая красивые формы, но и поправляют пошатнувшееся в результате ожирения, здоровье.

    На правах рекламы

    Источник: СМ-Клиника

    Будь здорова: разделы
    Связанные статьи
    Медпортал нашел для вас 4 связанные статьи
    Психология

    Дышите холотропно

    Что такое холотропное дыхание: вид экстремального развлечения, мистический опыт или же психологический сеанс - понять невозможно. Для каждого это что-то сугубо личное и даже интимное.

    Мужская колонка

    Проститутки и другие друзья мужчин

    Красотой они не блистали, полненькие, далеко не юные, у той, что постарше, большой шрам на щеке. Чуть позже в беседе она небрежно бросила фразу: «Ну, я в этом бизнесе очень давно».

    Питание и диеты

    Паэлья с гадами

    В четверг это блюдо подают во всех испанских ресторанах, как дорогих, так и предлагающих всякие бюджетные комплексные обеды. Но сами испанцы горделиво считают, что ресторанная паэлья – для туристов, а настоящую, правильную надо готовить самостоятельно.

    Секс

    Свинг: узаконенная измена

    Надо сказать, что формально, свинг и остается групповым сексом.