Будь здорова: разделы

Конь унес любимого

Фото:
 2 минуты

    Когда в центре города я вижу, как предлагают проехать кружок на унылой лошадке, я думаю о том, что многие так и не представляют себе, что значит прокатиться верхом по-настоящему.

    Поделиться
    Отправить

    Когда в центре города я вижу, как предлагают проехать кружок на унылой лошадке, я думаю о том, что многие так и не представляют себе, что значит прокатиться верхом по-настоящему.

    По-настоящему – это с седлом и стременами, рысью или галопом. А потом пообщаться с животным, покормить его с ладошки, погладить по шее, проводить в теплое стойло, а иногда и почистить. А потом понять, что вам снова хочется побыть рядом с лошадями. И тогда вас не испугает дорога за город – именно там находится большинство конюшен.

    Запрягайте, хлопцы, коней!

    Остановить свой выбор лучше на крупной конюшне: там точно найдется и грамотный инструктор и выбор лошадей богаче. Если вдруг вы с конем не сойдетесь характерами, его заменят на более покладистого. Нелишними окажутся кафе и раздевалка при конюшне. Поблизости должен быть плац – для тех, кто еще не чувствует себя в седле настолько уверенно, чтобы скакать по полям, или на случай тренировок в совсем уж нелетную погоду. На плацу присмотром специалиста вы сможете потренироваться сидеть в седле и спрыгивать с него, правильно пользоваться стременами и «рулить» конем.

    Но самое главное – это, конечно, конь. Его невозможно выбрать по телефону, поэтому познакомиться с ним вы сможете только по приезде.

    Позвонить в конюшню лучше всего за неделю, особенно, если вы запланировали конный выезд на выходной. Если с вами будет ребенок - предупредите, и тогда для него приготовят «специальную» лошадку, которая работает с детьми. Но если вашему малышу не больше 10 лет, то лучше для первой поездки найти пони, которые содержатся далеко не во всех конюшнях.

    Если вы ни разу не сидели верхом – не беда. Перед прогулкой инструкторы вам все объяснят, покажут, повторят, если надо, и все время будут сопровождать вас. Ваше дело – приноровившись к седлу, наслаждаться природой (обычно загородные маршруты проходят вдоль речки).

    Не бойтесь садиться в седло. Лошадь – животное умное и благородное, а агрессивных особей в официальных прокатах не держат. Верховая езда - это не только неизгладимое впечатление, колоссальное удовольствие и буря чувств, но и огромная польза для здоровья.

    Лечиться рысью

    Существует даже такой вид лечения с участием лошади – иппотерапия, включающая в себя и верховую езду и просто общение с конями. Причем, как утверждают специалисты, лечится многое: от стрессов и неврозов до воспаления придатков, заболеваний позвоночника и хронических запоров. Дело в том, что когда лошадь находится в движении, она передает около ста разнонаправленных двигательных импульсов, на которые тело наездника автоматически реагирует. Таким образом, мы получаем не только массаж, но и профилактику и лечение желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний. Когда человек старается удержаться в седле, у него активизируется мышечный тонус, улучшается кровообращение внутренних органов и что особенно хорошо для женщин – улучшается походка. Она становятся более скоординированной и плавной.

    Если вы решили всерьез заняться иппотерапией, обратитесь к физиотерапевту при конном центре. И обязательно поинтересуйтесь, есть ли у врача специальное образование. Но приготовьтесь к тому, что одним-двумя и даже двадцатью занятиями вы проблему не решите. Лечение будет хоть и приятным, но, скорее всего, небыстрым.

    В одном из конных центров мне рассказали забавную байку. Некий мужчина постоянно в течение почти года приходил кататься на одной и той же лошадке. Ему нравился сам процесс. А на очередном обследовании в клинике ему сняли диагноз хронический простатит. Врач стал интересоваться, что делал пациент, что принимал, чем занимался. Когда в процессе разговора мужчина понял, что его вылечила лошадь, он приехал в центр и на радостях пытался выкупить своего лекаря. Однако животное ему так и не продали.

    Будь здорова: разделы
    Связанные статьи
    Медпортал нашел для вас 4 связанные статьи
    Психология

    Мифы о деньгах, мешающие жить

    Мы наделяем деньги смыслами - добро, власть, новые возможности. И это может сильно запутать наши финансовые дела.

    Здоровье

    Как пережить застолье

    Для начала нужно правильно оценить свои силы. Вспомните, сколько Вы можете съесть без вреда для здоровья.

    Пища для ума

    Мифы о «лишнем» весе

    Сколько копий сломано вокруг лишнего веса – хватило бы не на одну спартанскую армию. Оговоримся сразу: мы не имеем в виду явное ожирение. Речь о весе, который колеблется у верхней границы нормы.

    Фитнес

    Ваша жирность 3,2%

    «Жироанализатор» - звучит устрашающе. На деле жироанализатор – это прибор для вычисления того, насколько наше тело соответствует норме.