Здоровый мужчина при каждой эякуляции примерно в трех миллилитрах спермы выбрасывает от 120 до 600 миллионов сперматозоидов. Но важно не столько их количество, сколько качество. Существуют десятки факторов, которые способны ухудшить качество спермы, известные и абсолютно неожиданные.
Табак, алкоголь
Активность сперматозоидов резко снижается у мужчин, которые много курят и злоупотребляют спиртным. Так что выбирайте: счастье отцовства или очередная сигарета после рюмки.
Анаболические стероиды
Анаболические стероиды, а также антибиотики и противобактериальные препараты. Эти средства пагубно влияют на «мужское семя». Принимать их можно только под контролем врача.
Недостаток витамина С и минерала цинка
Отрицательно влияет на подвижность сперматозоидов. Чтобы возместить нехватку столь полезных веществ, придерживайтесь меню будущего папы: съедайте в день пару апельсинов, блюдо из свежей или квашеной капусты, овсяную кашу, морепродукты, кусочек мяса, горсть грецких орехов.
Заболевания
Болезни, прежде всего мочеполовой сферы (простатит, хламидиоз, венерические заболевания), детские инфекции (краснуха, свинка), протекавшие с осложнениями, сахарный диабет, вирусный гепатит. Из-за них «качество» сперматозоидов значительно страдает. Чтобы избежать плачевных последствий, скрупулезно выполняйте назначения врача.
Неправильная одежда
Тугие плавки, тесные джинсы. Нередкая причина мужского бесплодия. В данном случае, семейные трусы — залог полного семейного счастья.
Баня и сауна
Даже кратковременное нагревание свыше 39 градусов смертельно для сперматозоидов. Хотите стать отцом? Посещайте парилку не более 1-2 раз в месяц.
Чрезмерная физическая нагрузка
При усиленных тренировках в крови снижается уровень мужского полового гормона тестостерона. Пусть на пути к совершенству тела вам не изменит чувство меры. Кстати, уменьшение количества половых гормонов в организме — основа действия современных мужских контрацептивов, которые особенно настойчиво сейчас внедряют в Китае. Они тормозят образование «активной» спермы практически полностью. Подобная терапия стерилизует мужчин временно — спустя 2-3 месяца после прекращения приема препарата нормальная выработка спермы восстанавливается.
Нарушение проходимости семявыносящего протока
Препятствиями на пути сперматозоидов могут быть врожденное сужение участка семявыносящего тракта, спайка, оставшаяся после воспалительного или инфекционного заболевания, рубец после операции, киста или опухоль. К счастью, со многими подобными нарушениями врачи могут помочь.
Заболевания иммунной системы
При некоторых заболеваниях иммунной системы, организм начинает вырабатывать антитела к собственным клеткам яичек, воспринимая их как «чужаков». Плохая новость: тяжелое аутоиммунное расстройство практически не лечится. Хорошая новость: встречается заболевание редко.
«Распутанное» бесплодие
Оказалось, что часто «виноватыми» оказываются хромосомы сперматозоидов, а именно их форма. Исследователи из г. Буффало (США) под руководством доктора Лейни Беркмана обнаружили, что у многих бесплодных мужчин повышено количество сперматозоидов с преждевременно «распутанной» молекулой ДНК (в норме, как известно, ДНК представляет собой двойную спираль, но в определенный момент при оплодотворении яйцеклетки она начинает «раскручиваться»).
Как бороться с новой формой мужского бесплодия, пока не ясно. Доктор Беркман, например, считает, что при обнаружении подобных дефектов может помочь специальная обработка спермы антиоксидантами. Генетическую форму мужского бесплодия теперь можно диагностировать с помощью специальных антител к видоизмененным молекулам ДНК, которые служат своего рода индикаторами бесплодия.
Пестициды
Еще одной важной причиной мужского бесплодия, как сообщили французские и аргентинские ученые, являются пестициды — вещества, которые уже более полувека применяются в сельском хозяйстве для борьбы с вредителями. При обследовании 225 аргентинцев, занятых в сельском хозяйстве и страдающих бесплодием, оказалось, что все они имели неоднократные контакты с пестицидами. Аргентина не случайно была выбрана местом для исследования. Эта страна является мировым лидером по применению ядохимикатов в сельском хозяйстве.
Источники
- Patil SK., Somashekar L., Selvaraju S., Jamuna KV., Parthipan S., Binsila BK., Prasad RV., Ravindra JP. Immuno-histological mapping and functional association of seminal proteins in testis and excurrent ducts with sperm function in buffalo. // Reprod Domest Anim - 2020 - Vol55 - N8 - p.998-1010; PMID:32515513
- Collodel G., Castellini C., Lee JC., Signorini C. Relevance of Fatty Acids to Sperm Maturation and Quality. // Oxid Med Cell Longev - 2020 - Vol2020 - NNULL - p.7038124; PMID:32089776
- Wu D., Huang CJ., Jiao XF., Ding ZM., Zhang SX., Miao YL., Huo LJ. Bisphenol AF compromises blood-testis barrier integrity and sperm quality in mice. // Chemosphere - 2019 - Vol237 - NNULL - p.124410; PMID:31362132
- Deenadayal Mettler A., Govindarajan M., Srinivas S., Mithraprabhu S., Evenson D., Mahendran T. Male age is associated with sperm DNA/chromatin integrity. // Aging Male - 2020 - Vol23 - N5 - p.822-829; PMID:30964371
- Sabés-Alsina M., Lundeheim N., Johannisson A., López-Béjar M., Morrell JM. Relationships between climate and sperm quality in dairy bull semen: A retrospective analysis. // J Dairy Sci - 2019 - Vol102 - N6 - p.5623-5633; PMID:30904295
- Pan Y., Wang M., Baloch AR., Zhang Q., Wang J., Ma R., Xu G., Kashif J., Wang L., Fan J., Cui Y., Yu S. FGF10 enhances yak oocyte fertilization competence and subsequent blastocyst quality and regulates the levels of CD9, CD81, DNMT1, and DNMT3B. // J Cell Physiol - 2019 - Vol234 - N10 - p.17677-17689; PMID:30807658
- Lherminier P. [Informative predation: Towards a new species concept]. // C R Biol - 2018 - Vol341 - N4 - p.209-218; PMID:29606595
- Mora AR., Firth A., Blareau S., Vallat A., Helfenstein F. Oxidative stress affects sperm performance and ejaculate redox status in subordinate house sparrows. // J Exp Biol - 2017 - Vol220 - NPt 14 - p.2577-2588; PMID:28507189
- Larue L., Keromnes G., Massari A., Roche C., Moulin J., Gronier H., Bouret D., Cassuto NG., Ayel JP. Transvaginal ultrasound-guided embryo transfer in IVF. // J Gynecol Obstet Hum Reprod - 2017 - Vol46 - N5 - p.411-416; PMID:28428123
- Ferramosca A., Moscatelli N., Di Giacomo M., Zara V. Dietary fatty acids influence sperm quality and function. // Andrology - 2017 - Vol5 - N3 - p.423-430; PMID:28334508
