Близорукость растет из-за того, что молодежь слишком мало бывает на улице

Масштабы миопии (близорукости) близятся к эпидемии. В США более 40% населения нуждается в очках; к 2020 году треть мирового населения рискует стать близорукими. Миопия поправима с помощью очков, контактных линз или операции, но при этом близорукие находятся в группе более высокого риска развития глаукомы, отслоения сетчатки и катаракты. Сам факт распространенности близорукости подтолкнул исследователей к поиску ее причины. Ученые полагают, что нашли ответ на этот вопрос: молодые люди слишком много времени проводят в четырех стенах.

Исследования, проведенные в 1960-х годах среди близнецов, продемонстрировали, что на близорукость влияет ДНК. Но согласно информации 400-летней давности, дело не только в генах: астроном Иоганн Кеплер (Johannes Kepler) объяснял собственное плохое зрение многолетней любовью к интенсивному чтению. Более поздние исследования подтвердили гипотезу Кеплера: рост близорукости совпадает с ростом значимости образования, особенно в Восточной Азии. В Китае, например, почти 90% подростков и молодежи страдают близорукостью (по сравнению с 10-20% 60 лет назад). Совпадение не случайно — пятнадцатилетний школьник в Шанхае проводит в среднем 14 часов в неделю за домашними заданиями. В прошлом году немецкие ученые обнаружили более высокий процент близоруких среди студентов, проведших в школе большее количество лет.

Эксперты по миопии пока не достигли единого мнения о том, как замедлить рост волны близорукости. Но австралийские исследователи недавно пришли к заключению о том, что дети, проводившие три часа в день на свету в 10 000 лк и более, могли сохранить здоровое зрение. Это примерное количества света, поступающее через темные очки в солнечный день (для сравнения, хорошо освещенная классная комната, как правило, имеет не более 500 лк).

Многие ученые согласны с точкой зрения, что дети, проводящие больше времени на улице, намного дольше сохраняют хорошее зрение. Во многих странах Восточной Азии эти выводы простимулировали начало кампаний, направленных на поощрение выхода детей на улицу.

Читайте также: